Skin care regular tips

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Thursday, 31 January 2019

āϝেāĻ­াāĻŦে āĻŽুāĻ–েāϰ āĻ•াāϞো āĻĻাāĻ— āĻ“ āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āĻŽেāĻ›āϤাāϰ āĻĻাāĻ— āϚিāϰāϤāϰে āĻĻূāϰ āĻ•āϰāĻŦেāύ, āύি⧟āĻŽাāĻŦāϞী āϜেāύে āύিāύ - Black spots on the face and skin scars

āϝেāĻ­াāĻŦে āĻŽুāĻ–েāϰ āĻ•াāϞো āĻĻাāĻ— āĻ“ āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āĻŽেāĻ›āϤাāϰ āĻĻাāĻ— āϚিāϰāϤāϰে āĻĻূāϰ āĻ•āϰāĻŦেāύ, āύি⧟āĻŽাāĻŦāϞী āϜেāύে āύিāύ

Black spots on the face and skin scars
āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āϝে āϏāĻŽ্āϝāϏাāĻ—ুāϞো āϏāĻŦāϚে⧟ে āĻŽাāϰাāϤ্āĻŦāĻ• āĻāĻŦং āĻŦিāϰāĻ•্āϤিāĻ•āϰ āϤাāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻŽেāĻ›āϤা āĻ…āύ্āϝāϤāĻŽ। āĻŽুāĻ–ে āĻ•াāϞো āĻŦা āĻŦাāĻĻাāĻŽী āϰāĻ™েāϰ āϝে āĻ›োāĻĒ āĻ›োāĻĒ āĻĻাāĻ— āĻĒ⧜ে āϤাāĻ•ে āĻŽেāĻ›āϤা āĻŦāϞা āĻšā§Ÿ। āĻĒ্āϰা⧟ āϏāĻŦ āĻŦ⧟āϏী āύাāϰীāĻĻেāϰ āϤ্āĻŦāĻ•ে āĻāχ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĻেāĻ–া āĻĻিāϤে āĻĒাāϰে।

āĻŽুāĻ–েāϰ āĻ…āύাāĻ•াāĻ•্āϏিāĻ•্āώāϤ āĻĻাāĻ— āĻ“ āĻāχ āĻŽেāĻ›āϤা āĻĻূāϰ āĻ•āϰাāϰ āϜāύ্āϝ āϞেāϜাāϰ āϟ্āϰিāϟāĻŽেāύ্āϟāĻ“ āĻ•āϰাāύো āĻšā§Ÿ। āĻ…āύেāĻ•েāϰ āϤ্āĻŦāĻ•ে āĻāχāĻ—ুāϞো āĻ•াāϜ āĻ•āϰে āĻĨাāĻ•ে, āφāĻŦাāϰ āĻ…āύেāĻ•েāϰ āϤ্āĻŦāĻ•ে āĻāχāĻ—ুāϞো āĻ•াāϜ āύা āĻ•āϰে āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āĻ•্āώāϤি āĻšā§Ÿে āĻĨাāĻ•ে। āϏāĻŽ্āĻĒূāϰ্āĻŖ āĻĒাāϰ্āĻļ্āĻŦ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•্āϰি⧟াāĻŽুāĻ•্āϤ Meladerm Liquid āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰে āĻŽুāĻ– āĻ“ āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āĻŽেāĻ›āϤা āĻ“ āĻ•াāϞো āĻĻাāĻ— āĻĻূāϰ āĻ•āϰা āϏāĻŽ্āĻ­āĻŦ āĻŽাāϤ্āϰ āĻāĻ• āϏāĻĒ্āϤাāĻšে।

āĻāϤে
ā§§. āĻŽুāĻ–েāϰ āωāϜ্āϜ্āĻŦāϞāϤা āĻŦৃāĻĻ্āϧি āĻ•āϰে।
⧍. āĻ•াāϞো āĻĻাāĻ— āĻĻূāϰ āĻ•āϰে।

ā§Š. āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĻূāϰ āĻ•āϰে।
ā§Ē. āĻļুāĻ•āύো āĻ­াāĻŦ āϚāϞে āϝা⧟।
ā§Ģ. āĻŽেāĻ›āϤাāϰ āĻĻাāĻ— āĻĻূāϰ āĻšā§Ÿে āϤ্āĻŦāĻ• āϞাāĻŦāĻŖ্āϝāĻŽā§Ÿ āĻ“ āϏুāύ্āĻĻāϰ āĻšā§Ÿে āĻ“āĻ ে।

āĻŽেāĻ›āϤাāϰ āĻ•াāϰāĻŖ
ā§§। āĻŽেāĻ›āϤাāϰ āĻĒ্āϰāϧাāύ āĻāĻŦং āĻŽূāϞ āĻ•াāϰāĻŖ āĻšāϞো āϏূāϰ্āϝেāϰ āφāϞো। āĻ•োāύো āĻĒ্āϰāϤিāϰāĻ•্āώা āĻ›া⧜াāχ āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϏূāϰ্āϝেāϰ āφāϞোāϤে āĻ—েāϞে āĻāϟি āĻšāϤে āĻĒাāϰে।

⧍। āϜāύ্āĻŽ āύি⧟āύ্āϤ্āϰেāϰ āĻĒিāϞ āĻ–েāϞে
ā§Š। āĻĨাāχāϰ⧟েāĻĄ āϏāĻŽāϏ্āϝা
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ā§Ŧ। āϤ্āĻŦāĻ• āύি⧟āĻŽিāϤ āĻ­াāϞāĻ­াāĻŦে āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āύা āĻ•āϰāϞে
ā§­। āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϚিāύ্āϤা, āĻ•াāϜেāϰ āϚাāĻĒ, āĻ•āĻŽ āϘুāĻŽ āχāϤ্āϝাāĻĻি।

āĻāχ āϏāĻ•āϞ āĻ•াāϰāĻŖে āϏাāϧাāϰāĻŖāϤ āĻŽেāĻ›āϤা āĻšā§Ÿে āĻĨাāĻ•ে। āĻāĻ›া⧜া āφāϰোāĻ“ āĻ…āύেāĻ•ে āĻ•াāϰāĻŖে āĻŽেāĻ›āϤা āĻšāϤে āĻĒাāϰে।


Tuesday, 29 January 2019

āĻĻাঁāϤেāϰ āĻ—āϰ্āϤ āĻ•েāύ āĻšā§Ÿ, āĻ•ী āĻ•āϰāĻŦেāύ? - Why are dental holes, what to do?

āĻĻাঁāϤেāϰ āĻ—āϰ্āϤ āĻ•েāύ āĻšā§Ÿ, āĻ•ী āĻ•āϰāĻŦেāύ?

āĻĻাঁāϤেāϰ āĻ—āϰ্āϤ āĻ•েāύ āĻšā§Ÿ, āĻ•ী āĻ•āϰāĻŦেāύ? - Why are dental holes, what to do?

āĻĻাঁāϤেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āύাāύা āĻ•াāϰāĻŖে āĻ—āϰ্āϤ āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āϝেāĻŽāύ āĻĻāύ্āϤāĻ•্āώ⧟ āĻŦা āĻĄেāύ্āϟাāϞ āĻ•্āϝাāϰিāϜ, āĻĻাঁāϤ āĻ­েāĻ™ে āĻ—ি⧟ে āĻ—āϰ্āϤ āĻšāĻ“ā§Ÿা āĻŦা āϰুāϟ āĻ•্āϝাāύেāϞ āϚিāĻ•িā§ŽāϏাāϰ āϜāύ্āϝ āĻ—āϰ্āϤ āĻšāĻ“ā§Ÿা। āĻĻাঁāϤেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻ—āϰ্āϤ āĻŦা āĻ•্āϝাāĻ­িāϟি āĻšāϞে āϤাāϤে āĻŽā§ŸāϞা, āĻ–াāĻĻ্āϝāĻ•āĻŖা āχāϤ্āϝাāĻĻি āϜāĻŽে, āϏংāĻ•্āϰāĻŽāĻŖ āĻšā§Ÿ। āĻĻাঁāϤে āĻŦ্āϝāĻĨা āĻ•āϰে āĻ“ āĻļিāϰāĻļিāϰ āĻ…āύুāĻ­ূāϤি āĻļুāϰু āĻšā§Ÿ। āĻļিāĻļুāĻĻেāϰ āĻāχ āĻ—āϰ্āϤ āĻŦা āĻ•্āϝাāĻ­িāϟি āĻšāϞে āϤাāϰা āĻŦ্āϝāĻĨা⧟ āĻ•āώ্āϟ āĻĒা⧟ āĻ“ āĻ•িāĻ›ু āĻ–েāϤে āĻ—েāϞেāχ āĻĻাঁāϤ āĻļিāϰāĻļিāϰ āĻ•āϰে āĻ“āĻ ে।

āĻĻাঁāϤেāϰ āĻ—āϰ্āϤেāϰ āĻ…āύ্āϝāϤāĻŽ āĻ•াāϰāĻŖ āĻĻāύ্āϤāĻ•্āώ⧟ āĻŦা āĻĄেāύ্āϟাāϞ āĻ•্āϝাāϰিāϜ। āĻĄেāύ্āϟাāϞ āĻ•্āϝাāϰিāϜ āĻĒ্āϰাāĻĨāĻŽিāĻ• āĻ…āĻŦāϏ্āĻĨা⧟ āĻ–ুāĻŦāχ āĻ›োāϟ āĻ•াāϞো āĻ—āϰ্āϤেāϰ āĻŽāϤো āĻĻেāĻ–া⧟। āĻ āĻ…āĻŦāϏ্āĻĨা⧟ āĻ•োāύো āĻŦ্āϝāĻĨা āĻŦা āĻ…āϏুāĻŦিāϧা āύা āĻĨাāĻ•া⧟ āϰোāĻ—ীāϰা, āĻŦিāĻļেāώ āĻ•āϰে āĻļিāĻļুāϰা āĻŦুāĻāϤে āĻĒাāϰে āύা āϝে āĻ—āϰ্āϤ āϤৈāϰি āĻšāϚ্āĻ›ে। āϜāϟিāϞāϤা āĻšāĻ“ā§Ÿাāϰ āĻĒāϰāχ āĻ•েāĻŦāϞ āϧāϰা āĻĒ⧜ে। āϤāĻŦে āĻĻাঁāϤ āĻ­েāĻ™ে āĻ—েāϞে āĻŦেāĻļিāϰ āĻ­াāĻ— āĻ•্āώেāϤ্āϰে āϰোāĻ—ী āϏেāϟা āĻŦুāĻāϤে āĻĒাāϰে। āĻ āĻ›া⧜া āϰুāϟ āĻ•্āϝাāύেāϞ āϚিāĻ•িā§ŽāϏাāϰ āĻĒāϰ āϰোāĻ—ী āϝāĻĻি āĻĒāϰāϏেāϞিāύ āĻ•্āϰাāωāύ āĻŦা āĻŽুāĻ•ুāϟ āĻĒāϰে āύা āύে⧟, āϤāĻŦে āĻ—āϰ্āϤ āĻŦে⧜ে āϝা⧟। āĻĒāϰে āϰুāϟ āĻ•্āϝাāύেāϞ āĻāĻŦং āĻ­েāϤāϰেāϰ āϜিāύিāϏāĻĒāϤ্āϰ āϏāĻŦ āĻŦেāϰি⧟ে āφāϏে।

āϚিāĻ•িā§ŽāϏা āĻ•ী
āĻĻাঁāϤেāϰ āĻ—āϰ্āϤেāϰ āϞāĻ•্āώāĻŖ āĻĻেāĻ–া āĻĻেāĻ“ā§Ÿা āĻŽাāϤ্āϰ āĻĻেāϰি āύা āĻ•āϰে āĻļূāύ্āϝ āϜা⧟āĻ—াāϟা āĻ­āϰ্āϤি āĻŦা āĻĢিāϞিং āĻ•āϰে āύেāĻ“ā§Ÿা āωāϚিāϤ। āĻ•াāϰāĻŖ, āĻĄেāύ্āϟাāϞ āĻ•্āϝাāϰিāϜ āϝāĻĻি āϧীāϰে āϧীāϰে āĻĄেāύ্āϟিāύ āĻĨেāĻ•ে āφāϰāĻ“ āĻ—āĻ­ীāϰে āĻ…āϰ্āĻĨাā§Ž āĻĒাāϞ্āĻĒ āϚেāĻŽ্āĻŦাāϰ āĻĒāϰ্āϝāύ্āϤ āϚāϞে āϝা⧟, āϤāĻŦে āĻŦ্āϝāĻĨাāϰ āϤীāĻŦ্āϰāϤা āĻŦে⧜ে āϝা⧟। āϚিāĻ•িā§ŽāϏাāĻŦ্āϝāĻŦāϏ্āĻĨাāĻ“ āϜāϟিāϞ āĻšā§Ÿে āĻĒ⧜ে। āĻ­াāĻ™া āĻĻাঁāϤāĻ•ে āφāϜāĻ•াāϞ āĻĢিāϞিং āĻŽ্āϝাāϟেāϰি⧟াāϞ āĻŦা āϞাāχāϟ āĻ•িāωāϰ āĻĻি⧟ে āϏুāύ্āĻĻāϰāĻ­াāĻŦে āĻĒূāϰāĻŖ āĻ•āϰা āϝা⧟, āϝা āĻĻেāĻ–āϤে āĻ…āĻŦিāĻ•āϞ āϏ্āĻŦাāĻ­াāĻŦিāĻ• āϰāĻ™েāϰ āĻšā§Ÿ। āϰুāϟ āĻ•্āϝাāύেāϞ āϚিāĻ•িā§ŽāϏা āĻ•āϰা āĻĻাঁāϤেāϰ āĻ•্āϰাāωāύ āĻŦা āĻŽুāĻ•ুāϟ āĻŦāϏাāϤে āĻĻেāϰি āĻ•āϰা āωāϚিāϤ āύ⧟।

āĻ•্āϝাāĻ­িāϟি āĻĒ্āϰāϤিāϰোāϧেāϰ ā§Ģ āωāĻĒা⧟
* āϏāĻ িāĻ• āύি⧟āĻŽে āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻĻুāχ āĻŦেāϞা āĻĻাঁāϤ āĻŦ্āϰাāĻļ āĻ•āϰা
* āϚিāύিāϝুāĻ•্āϤ āĻĒাāύী⧟ āĻŦা āφāĻ াāϞো āĻ–াāĻŦাāϰ, āĻ…āĻŽ্āϞāϝুāĻ•্āϤ āĻ–াāĻŦাāϰ, āĻ•āĻĢি āχāϤ্āϝাāĻĻি āĻā§œি⧟ে āϚāϞা āĻŦা āĻ–াāĻ“ā§Ÿাāϰ āĻĒāϰ āĻ•ুāϞি āĻ•āϰে āĻŽুāĻ– āϧু⧟ে āĻĢেāϞা
* āĻļুāϧু āĻŦ্āϰাāĻļ āύ⧟, āϏুāϤা āĻŦা āĻĢ্āϞāϏ āĻĻি⧟ে āĻĻাঁāϤেāϰ āĻĢাঁāĻ• āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āĻ•āϰা
* āϧূāĻŽāĻĒাāύ āĻŦāϰ্āϜāύ
* āύি⧟āĻŽিāϤ āĻĻাঁāϤ āĻĒāϰীāĻ•্āώা āĻ•āϰা

Sunday, 27 January 2019

āϤেāϞāϤেāϞে āϤ্āĻŦāĻ• āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāύ āĻŽাāϤ্āϰ ⧍ āĻŽিāύিāϟে - Oil was released from the skin

āϤেāϞāϤেāϞে āϤ্āĻŦāĻ• āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāύ āĻŽাāϤ্āϰ ⧍ āĻŽিāύিāϟে - Oil was released from the skin

āϤেāϞāϤেāϞে āϤ্āĻŦāĻ• āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāύ āĻŽাāϤ্āϰ ⧍ āĻŽিāύিāϟে

āφāĻŽি āφāϜāĻ•ে āφāϞোāϚāύা āĻ•āϰāĻŦো āĻ–ুāĻŦāχ āĻ—ুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒুāϰ্āύ āĻāĻ•āϟি āĻŦিāώ⧟ āύি⧟ে āĻāĻŦং āϏেāϟি āĻšāϚ্āĻ›ে āĻŽুāĻ–েāϰ āϤেāϞāϤেāϞে āĻ­াāĻŦ āĻĻূāϰ  āĻ•āϰে āϤ্āĻŦāĻ• āφāϰো āĻĢāϰāϏা āĻ“ āϞাāĻŦāύ্āϝāĻŽā§Ÿ āĻ•āϰে āϤোāϞাāϰ āĻ•িāĻ›ু āϘāϰো⧟া āϟিāĻĒāϏ :

āϚāϞুāύ āĻĻে⧜ি āύা āĻ•āϰে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।

āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽে āĻ•িāĻ›ু āĻ•āĻĨা :

āĻŽুāĻ–েāϰ āĻĻাāĻ— āĻ›োāĻĒ āĻŦাāĻĻ āĻĻি⧟ে āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āĻāĻŦং āĻĢ্āϰেāĻļ āφāĻŽাāϰা āϏāĻ•āϞেāχ āϰাāĻ–āϤে āϚাāχ। āĻŽুāĻ– āĻĢāϰ্āϏা āĻ“ āĻĻাāĻ—āĻšীāύ āĻĨাāĻ•ুāĻ• āĻāχāϟা āϏāĻŦাāϰāχ āĻ•াāĻŽ্āϝ । āϤāĻŦে, āϤ্āĻŦāĻ• āϝāĻ–āύ āĻ–ুāĻŦ āϤেāϞāϤেāϞে āĻšā§Ÿ āϤāĻ–āύ āϏেāĻ•্āώেāϤ্āϰে āϏāĻŽāϏ্āϝাāϟি āĻšā§Ÿে āĻ“āĻ ে āĻŦ্āϝাāĻĒāĻ•। āϤāĻŦে āϏāĻŽāϏ্āϝাāϟি āĻļুāϧু āĻŽāĻšিāϞাāĻĻেāϰāχ āύ⧟ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি āĻĒুāϰুāώেāϰ āĻŽāϧ্āϝেāĻ“ āϞāĻ•্āώ্āϝ āĻ•āϰা āϝা⧟। āϤ্āĻŦāĻ• āϝāĻĻি āĻŦেāĻļি āϤেāϞāϤেāϞে āĻšā§Ÿ āϤāĻŦে āϏেāĻ•্āώেāϤ্āϰে āĻŦ্āϰāύ,  āĻ—োāϟা āĻāĻŦং āύাāύা āϧāϰāύেāϰ āϏ্āĻ•িāύ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻšā§Ÿে āĻĨাāĻ•েāχ।  āĻāĻŦং āĻāχ āύি⧟ে āĻĒুāϰুāώ āĻ“ āĻŽāĻšিāϞা āωāϭ⧟āχ  āĻ–ুāĻŦ āĻĻুāĻļ্āϚিāύ্āϤা āĻ“ āĻ•āϰে āĻĨাāĻ•েāύ। āĻĒাāϰ্āϞাāϰেāϰ āĻ…āύেāĻ• āĻĒ্āϰāϏাāϧāύী āĻŦ্āϝাāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰেāύ āĻ•িāύ্āϤু āϏেāĻ—ুāϞো āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āϜāύ্āϝ āφāϰো āĻŦেāĻļি āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ āĻšā§Ÿে āωāĻ ে। āφāϰ āϤাāĻ›া⧜া āĻĒাāϰ্āϞাāϰেāϰ āĻ•োāύো āĻĒ্āϰāϏাāϧāύী āĻ•ি āφāϜāĻ“ āĻ•োāύো āĻ­াāϞো āϏāĻŽাāϧাāύ āĻĻিāϤে āĻĒেāϰেāĻ›ে???  āĻ•āĻ–āύোāχ āύা। āĻŦāϰং āĻāχāĻ—ুāϞো āφāϰো āĻŦেāĻļি āϏāĻŽāϏ্āϝাāϰ āϏিāώ্āϟি āĻ•āϰে।āφāϰ āĻ…āϧিāĻ•āύ্āϤু āĻŽাāύুāώ āĻāχ āϏāĻŽāϏ্āϝা āϏāĻŽ্āĻĒāϰāĻ•ে āĻ•িāĻ›ু āύা āĻŦুāĻেāχ āύাāύা āĻĒ্āϰāϏাāϧāύী āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰেāύ। āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽāϤ āĻŽুāĻ– āϤেāϞāϤেāϞে āĻ“ āĻ›িāĻĒāĻ›িāĻĒে āĻ­াāĻŦ āĻšāĻ“ā§Ÿাāϰ āĻŦেāĻļ  āĻ•িāĻ›ু āĻ•াāϰāύ āϰ⧟েāĻ›ে। āϏেāĻ—ুāϞো ā§§ āĻŦাāϰ āĻĻেāĻ–ে āύেāĻ“ā§Ÿা āϝাāĻ•।

āĻ•াāϰāύ : 

ā§§. āĻŽুāĻ–ে āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϞোāĻŽ āĻĨাāĻ•া।

⧍. āĻŽুāĻ– āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āύা āϰাāĻ–া āĻŦা āĻŽā§ŸāϞা āϜāĻŽে āĻĨাāĻ•āϞে।

ā§Š. āĻŽুāĻ– āĻŦেāĻļি āϘাāĻŽāϞে।

ā§Ē. āĻšāϰāĻŽোāύ āϜāύিāϤ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĨাāĻ•āϞেāĻ“ āĻŽুāĻ– āϤেāϞāϤেāϞে  āĻšā§Ÿে āĻĨাāĻ•ে।

ā§Ģ. āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϘাāĻŽ āϝাāĻĻেāϰ āĻšā§Ÿ āϤাāĻĻেāϰ āĻŽুāĻ– āϤেāϞāϤেāϞে āĻĨাāĻ•ে āĻŦেāĻļিāϰ āĻ­াāĻ— āϏāĻŽā§Ÿāχ āĻāĻŦং āϤাāĻĻেāϰ āĻŽāϧ্āϝেāχ āĻŦ্āϰāύেāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āϟি āĻŦেāĻļি āĻĻেāĻ–া āĻĻে⧟ āĻ•াāϰāύ,  āϘাāĻŽ āĻŽুāĻ–েāϰ āϞোāĻŽ āĻ•ুāĻĒেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻĒ্āϰāĻŦেāĻļ āĻ•āϰে āϞোāĻŽ āĻ•ুāĻĒ āĻŦāύ্āϧ āĻ•āϰে āĻĻে⧟ āĻāĻŦং āĻŽā§ŸāϞা āϜāĻŽে āĻŽুāĻ–ে āĻŦ্āϰāύেāϰ āĻĻেāĻ–া āĻĻে⧟।

āωāĻĒāϰেāϰ āĻ•াāϰāύ āĻ—ুāϞোāϰ āϜāύ্āϝāχ āĻāĻ•āϜāύ āĻŦ্āϝāĻ•্āϤিāϰ āĻŽুāĻ–ে āϤেāϞāϤেāϞে āĻ“ āĻ›িāĻĒāĻ›িāĻĒে āĻ­াāĻŦ āĻšā§Ÿ āϝা āϏাāϧাāϰāĻŖāϤ  āĻŦ্āϰāύ āĻ“ āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āϏ্āĻ•িāύ āϏāĻŽāϏ্āϝাāϰ  āĻŽুāϞ āĻ•াāϰāύ। āϤাāχ āϏ্āĻ•িāύ āϝাāϤে āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿ āϤেāϞāϤেāϞে āύা āĻĨাāĻ•ে āϏেāĻĻিāĻ•ে āϞāĻ•্āώ্āϝ āϰাāĻ–āϤে āĻšāĻŦে āĻāĻŦং āĻ•িāĻ›ু āύি⧟āĻŽাāĻŦāϞী āĻŽেāύে āϚāϞāϤে āĻšāĻŦে।

āύিāϚে āĻ•িāĻ›ু āĻ•āϰāύী⧟ āφāĻ›ে āϝেāĻ—ুāϞো āĻŽেāύে āϚāϞāϞে āϤেāϞāϤেāϞে āĻ­াāĻŦ āĻšāĻ“ā§Ÿাāϰ āφāĻļংāĻ•া āĻ…āύেāĻ•āϟা āĻš্āϰাāϏ āĻĒাāĻŦে।

 āϚāϞুāύ āĻ•āϰāύী⧟ āĻ—ুāϞো āĻāĻ• āύāϜāϰ āĻĻেāĻ–ে āύেāĻ“ā§Ÿা āϝাāĻ•।

āĻ•āϰāύী⧟ : 

 āϏ্āĻ•িāύ āϤেāϞāĻŽুāĻ•্āϤ āϰাāĻ–āϤে āĻšāϞে āĻ…āĻŦāĻļ্āϝāχ ā§Š āϟি āωāĻĒা⧟ āύি⧟āĻŽāϤ āĻ…āĻŦāϞāĻŽ্āĻŦāύ āĻ•āϰāϤে āĻšāĻŦে।

āϏেāĻ—ুāϞো āĻšāϞো :

ā§§. āϏ্āĻ•িāύ āĻ•্āϞিāĻž্āϜিং

⧍. āϟোāύিং

ā§Š. āĻŽোāχāĻļ্āϚāϰাāχāϜিং।

āύিāĻŽ্āύে āĻŦিāϏ্āϤাāϰিāϤ āĻŦ্āϝাāĻ–া āĻĻেāĻ“ā§Ÿা āĻšāϞ :

ā§§. āϏ্āĻ•িāύ āĻ•্āϞিāĻž্āϜিং : 

āϏ্āĻ•িāύ āĻ•্āϞিāĻž্āϜিং āĻŦāϞāϤে āĻŽুāϞāϤ āĻŽুāĻ–āϟাāĻ•ে āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰেāϰ āĻŦ্āϝāĻĒাāϰ āϟি āĻ•ে āĻŦুāĻি। āφāĻŽāϰা āϘāϰো⧟া āωāĻĒা⧟ে āĻ•্āϞিāĻž্āϜিং āĻŦাāύি⧟ে āϤা āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰāĻŦো। āϤাāϰ āϜāύ্āϝ āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϝা āϞাāĻ—āĻŦে āϤা āĻšāϞ – ā§§ āϚাāĻŽāϚ āĻŦেāϏāύ, ā§§ āϚাāĻŽāϚ āĻŽুāϞāϤাāύি āĻŽাāϟি, ā§§/⧍ āϚা  āϚাāĻŽāϚ āĻ•াāϚা āĻšāϞুāĻĻ āĻ—ু⧜া। āĻāχ ā§Š āϟি āωāĻĒাāĻĻাāύ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āĻŽিāĻļি⧟ে āϤাāϤে ā§Ē āϚা āϚাāĻŽāϚ āĻ—োāϞাāĻĒ āĻĒাāύি  āĻŦা āĻ—োāϞাāĻĒ āϜāϞ āĻŽিāĻļি⧟ে ā§§ āϟি āĻĒেāϏ্āϟ āĻŦাāύি⧟ে āϤা āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āĻŽুāĻ–ে āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āĻŽেāϏেāϜ āĻ•āϰে āύিāύ ā§Ģ āĻŽিāύিāϟ। āϤাāϰāĻĒāϰ āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āĻāχ āϏāĻŦ āĻ—ুāϞো āωāĻĒাāĻĻাāύ āĻĒ্āϰাāĻ•ৃāϤিāĻ• āĻāĻŦং āĻāχāĻ—ুāϞো āϤে āĻ•োāύো āĻĒাāϰ্āĻļāĻĒ্āϰāϤিāĻ•ি⧟া āύেāχ āĻŦāϞে āĻāχāĻ—ুāϞো āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϏ্āĻ•িāύেāϰ āϜāύ্āϝ āωāĻĒāĻ•াāϰি।

⧍. āϟোāύিং : 

āϏ্āĻ•িāύ āĻ•্āϞিāĻž্āϜিং āĻāϰ āĻĒāϰেāϰ āϧাāĻĒ āĻšāϚ্āĻ›ে āϏ্āĻ•িāύ āϟোāύিং āĻ•āϰা। āϟোāύাāϰ āĻ“ āφāĻŽāϰা āϘāϰো⧟া āωāĻĒা⧟ে āĻŦাāύি⧟ে āύিāĻŦ। āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϏ্āĻ•িāύ āϝāĻĻি āϏেāύ্āϏিāϟিāĻ­ āĻšā§Ÿ āϤাāĻšāϞে āφāĻŽāϰা āĻ—্āϰিāύ āϟি āϟোāύাāϰ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰāĻŦো। āĻ—্āϰিāύ āϟি āĻ—āϰāĻŽ āĻĒাāύি āϤে ā§§ā§Ļ āĻŽিāύিāϟ āϰেāĻ–ে āĻĻি⧟ে āϤা āĻ াāύ্āĻĄা āĻšāϞে āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āĻ›েāĻ•ে āύি⧟ে āϏ্āĻĒ্āϰে āĻŦোāϤāϞে āĻ­āϰে āϤা āĻŽুāĻ–ে āϏ্āĻĒ্āϰে āĻ•āϰুāύ āĻāĻŦং āĻļুāĻ•াāϤে āĻĻিāύ āĻāϤে āĻ•āϰে āϏ্āĻ•িāύ āĻāϰ āĻĄেāĻĄ āϏেāϞāϏ āĻĻূāϰ āĻšāĻŦে। āϏ্āĻ•িāύ āϏāϤেāϜ āĻĨাāĻ•āĻŦে। āϰিংāĻ•েāϞāϏ āφāϏāĻŦে āύা। āφāϰ āϝāĻĻি āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϏ্āĻ•িāύ āĻ…ā§ŸāϞি āĻšā§Ÿ āϤāĻŦে āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻļāϏা āĻāĻŦং āϟāĻŽেāϟোāϰ āϟোāύাāϰ āϟি āϏāĻŦāϚে⧟ে āĻ•াāϰ্āϝāĻ•āϰ। āĻļāϏাāϰ āϰāϏ āĻāĻŦং āϟāĻŽেāϟোāϰ āϰāϏ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āĻŽিāĻ•্āϏ āĻ•āϰে āϏ্āĻĒ্āϰে āĻŦোāϤāϞে āĻ­āϰে āĻŽুāĻ–ে āϏ্āĻĒ্āϰে āĻ•āϰুāύ āĻāϤে āĻŽুāĻ– āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āĻšāĻ“ā§Ÿাāϰ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϤেāϞ āĻ“ āϚāϞে āϝাāĻŦে। āφāϰ āϝāĻĻি āϏ্āĻ•িāύ āĻĄ্āϰাāχ āĻšā§Ÿ āϤাāĻšāϞে āĻ—োāϞাāĻĒ āϜāϞ āĻ“ āĻŽāϧুāϰ āϟোāύাāϰ āϟি āĻ–ুāĻŦ āĻ­াāϞো āĻšāĻŦে। āĻ—োāϞাāĻĒ āϜāϞেāϰ āϏাāĻĨে ā§§/ā§Š āϚা āϚাāĻŽāϚ āĻŽāϧু āĻŽিāĻļি⧟ে āĻŽুāĻ–ে āϏ্āĻĒ্āϰে āĻ•āϰে āύিāϞে āĻŽুāĻ–েāϰ āĻļুāώ্āĻ•āϤা āĻ•āĻŽে āϝাāĻŦে āĻāĻŦং āĻĢেāϏ āϞাāĻŦāύ্āϝ āĻšāĻŦে।

ā§Š. āĻŽো⧟েāĻļ্āϚāϰাāχāϜিং :

āĻŽো⧟েāĻļ্āϚāϰাāχāϜিং āĻŦāϞāϤে āϏাāϧাāϰāĻŖāϤ āĻŽুāĻ–ে āφāĻŽāϰে āϝেāϏāĻ•āϞ āĻ•্āϰিāĻŽ āύাāχāϟ āĻ•্āϰিāĻŽ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰে āĻĨাāĻ•ি āϏেāĻ—ুāϞো āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰাāϟাāχ āĻŦুāĻাāϚ্āĻ›ি। āĻŦāϰ্āϤāĻŽাāύে āĻŦাāϜাāϰে āĻ…āύেāĻ• āĻ­াāϞো āĻŦ্āϰাāύ্āĻĄেāϰ āĻ•্āϰিāĻŽ āĻŦা āύাāχāϟ āĻ•্āϰিāĻŽ āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϝা⧟ āϝেāĻ—ুāϞো āĻŽুāϞāϤ āĻšাāϰāĻŦাāϞ। āφāĻŽāϰা āϜাāύি āĻšাāϰāĻŦাāϞ āĻĒ্āϰোāĻĄাāĻ•্āϟ āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ āύ⧟। āĻ•েāύāύা āĻāϤে āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āĻŦ্āϰাāύ্āĻĄেāϰ āϚে⧟ে āĻĒাāϰ্āĻļāĻĒ্āϰāϤিāĻ•্āϰি⧟া āϤুāϞāύাāĻŽূāϞāĻ• āϏাāĻŽাāύ্āϝ āĻĨাāĻ•ে āϝা āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰে āϤ্āĻŦāĻ•েāϰ āĻ•্āώāϤিāϰ āφāĻļংāĻ–া  āĻĨাāĻ•ে āύা। āϝেāĻŽāύ : Lotus Night Cream , V7 tonight Light Cream , Himalaya Night Cream & Patanjali Night Cream , Dove Moistourizing Night Cream āχāϤ্āϝাāĻĻি āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰা āϝেāϤে āĻĒাāϰে। āĻāĻ—ুāϞো āĻ…āύেāĻ• āφāĻ—ে āĻĨেāĻ•ে āĻŦাāϜাāϰে āĻ­াāϞো āϏুāύাāĻŽ āĻŦ⧟ে āφāύāĻ›ে āĻāĻŦং āĻ•্āϰেāϤাāĻĻেāϰ āĻŽāύāĻ“ āĻ•ে⧜ে āύি⧟েāĻ›ে। āĻāχ āĻ•্āϰিāĻŽ āĻ—ুāϞো āϰাāϤে āϘুāĻŽাāĻŦাāϰ āφāĻ—ে āĻŽুāĻ–ে āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰুāύ āĻāĻŦং āϏāĻ•াāϞে āĻŽুāĻ– āĻ­াāϞোāĻ•āϰে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ।

āωāĻĒāϰিāωāĻ•্āϤ āύি⧟āĻŽাāĻŦāϞী āĻŽেāύে āϚāϞāϞে āĻāĻŦং āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ āωāĻĒাāĻĻাāύ āĻŦা āĻĒ্āϰāϏাāϧāύী  āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•āϞে āĻŽুāĻ–েāϰ āϤেāϞāϤেāϞে āĻ­াāĻŦ āĻ•āĻŽে āϝাāĻŦে । āϏেāχ āϏাāĻĨে āϤ্āĻŦāĻ• āĻĨাāĻ•āĻŦে āωāϜ্āϜ্āĻŦāϞ āĻ“ āϞাāĻŦāĻŖ্āϝāĻŽā§Ÿ।

āφāĻļা āĻ•āϰāĻ›ি āφāĻŽাāϰ āϞেāĻ–াāϟি āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āĻ­াāϞো āϞাāĻ—āĻŦে āĻāĻŦং āĻ­াāϞো āωāĻĒāĻ•াāϰ āĻĒাāĻŦেāύ। āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āĻĻো⧟া⧟ āφāϜāĻ•ে āĻŦিāĻĻা⧟ āύিāϚ্āĻ›ি। āϤāĻŦে āφāĻŦাāϰো āĻ•āĻĨা āĻšāĻŦে āĻ­িāύ্āύ āĻ•িāĻ›ু āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻāĻŦং āϤাāϰ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•াāϰ āύি⧟ে।  āĻ­াāϞো āĻĨাāĻ•ুāύ,  āϏুāϏ্āĻĨ্āϝ āĻĨাāĻ•ুāύ।

Saturday, 26 January 2019

āϜেāύে āύিāύ āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻāϰ āĻ•িāĻ›ু āϏāĻšāϜ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•াāϰ āĻ“ āϘāϰো⧟া āϟিāĻĒāϏ - Find out some of the hypertension remedies and tips on domestic tips

āϜেāύে āύিāύ āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻāϰ āĻ•িāĻ›ু āϏāĻšāϜ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•াāϰ āĻ“ āϘāϰো⧟া āϟিāĻĒāϏ

āϜেāύে āύিāύ āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻāϰ āĻ•িāĻ›ু āϏāĻšāϜ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•াāϰ āĻ“ āϘāϰো⧟া āϟিāĻĒāϏ
āφāĻŽি āφāϜāĻ•ে āφāϞোāϚāύা āĻ•āϰāĻŦো āĻ–ুāĻŦāχ āĻ—ুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒুāϰ্āύ āĻāĻ•āϟি āĻŦিāώ⧟ āĻ“ āϰোāĻ— āύি⧟ে āĻāĻŦং āϝাāϰ āύাāĻŽ āĻšāϚ্āĻ›ে āĻšাāχ āĻĒ্āϰেāϏাāϰ āĻŦা āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ। āĻāχ āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāĻŦাāϰ āĻ•িāĻ›ু āĻ•াāϰ্āϝāĻ•āϰী  āωāĻĒা⧟ āĻ“ āϘāϰো⧟া āϟিāĻĒāϏ āύি⧟ে āφāϜāĻ•েāϰ āφāϞোāϚāύাāϰ āĻŦিāώ⧟āĻŦāϏ্āϤু।

āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽে āĻ•িāĻ›ু āĻ•āĻĨা  : 

āĻŦāϰ্āϤāĻŽাāύে āφāĻŽাāĻĻেāϰ āϏāĻ•āϞেāϰāχ āĻĒāϰিāĻŦাāϰে āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻāϰ āϰোāĻ—ী āĻĻেāĻ–া āϝা⧟। āϏাāϧাāϰāĻŖāϤ āĻŽāϧ্āϝ āĻŦ⧟āϏ āĻ“ āĻŦ⧟োāϜ্āϝেāώ্āĻ āĻĻেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻāχ āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻŦেāĻļি āĻĻেāĻ–া āĻĻে⧟। āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻŽূāϞāϤ āĻ…āύেāĻ• āĻ•াāϰāύেāχ āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āϤāĻŦে āϏāĻŦাāϰ āĻ•্āώেāϤ্āϰে āĻāĻ•āχ āĻ•াāϰāύ āĻšā§Ÿ āύা।  āĻŦ⧟āϏ āĻ“ āĻŦংāĻļেāϰ āĻ­িāϤ্āϤিāϤে āĻāϰ āĻ•াāϰāύ āĻ“ āĻ­িāύ্āύ āĻ­িāύ্āύ āĻšā§Ÿে āĻĨাāĻ•ে। āĻ•াāϰো āĻ•্āώেāϤ্āϰে āĻĻেāĻ–া āϝা⧟ āϏāĻ িāĻ• āĻ–াāĻĻ্āϝ āĻ…āĻ­্āϝাāϏ āĻāϰ āĻ…āĻ­াāĻŦে āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āϜāύিāϤ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĻেāĻ–া āĻĻে⧟। āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ  āĻšāϞে āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽে āĻ•āϰāύী⧟ āĻšāϚ্āĻ›ে āϚিāĻ•িā§ŽāϏāĻ• āĻāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āύেāĻ“ā§Ÿা āĻāĻŦং āϚিāĻ•িā§ŽāϏāĻ• āĻāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āĻ…āύুāϝা⧟ী āĻĒ্āϰ⧟োāϜāύী⧟ āĻ“āώুāϧ āϏেāĻŦāύ āĻ•āϰা। āϤাāĻ›া⧜া āφāϰো āĻ•িāĻ›ু āωāĻĒা⧟েāĻ“ āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āĻšাāχ āĻĒ্āϰেāϏাāϰ āύি⧟āύ্āϤ্āϰāĻŖ āĻ•āϰা āϝা⧟। āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻšāϞে āĻ•িāĻ›ু āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĨেāĻ•ে āύিāϜেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āϰাāĻ–āϤে āĻšāĻŦে। āĻ•িāĻ›ু āĻĒāϰিāĻŦāϰ্āϤāύ āφāύāϤে āĻšāĻŦে āĻ–াāĻĻ্āϝ āĻ…āĻ­্āϝাāϏে।  āύিāĻŽ্āύে āĻ•িāĻ›ু āĻ–াāĻŦাāϰ āĻāϰ āύাāĻŽ āĻĻেāĻ“ā§Ÿা āĻšāϞ āϝেāĻ—ুāϞো āĻĨেāĻ•ে āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ  āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻāϰ āϰোāĻ—ী āĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•āϤে āĻšāĻŦে।

āύিāώিāĻĻ্āϧ āĻ•িāĻ›ু āĻ–াāĻŦাāϰ : 

    āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ ā§Ŧ āĻ—্āϰাāĻŽেāϰ āĻŦেāĻļি āϞāĻŦāĻŖ āĻ–াāĻ“ā§Ÿা āϝাāĻŦে āύা।
    āĻāϞ্āĻ•āĻšāϞ, āĻŦি⧟াāϰ āĻŦা āĻŽāĻĻ্āϝ āϜাāϤী⧟ āĻĒাāύী⧟ āĻĒাāύ āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•āϤে āĻšāĻŦে।
    āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻāϰ āĻ–াāĻĻ্āϝ āϤাāϞিāĻ•া⧟ āĻ•্āϝাāĻĢেāύ āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻĻ্āϝ āϰাāĻ–া āϝাāĻŦে āύা। āĻ•্āϝাāĻĢেāύ āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻŦাāϰ āύা āĻ–াāĻ“ā§Ÿা āϏāϰ্āĻŦāϤ্āϤāĻŽ
    āϤেāϞ,  āϘি, āĻŽাāĻ–āύ āĻ“ āĻŽāϏāϞা āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•া āωāϚিāϤ ।
    āϏ্āϟ্āϰেāϏ āĻ•āϰা āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•āϤে āĻšāĻŦে। āϏ্āϟ্āϰেāϏ āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻāϰ āϰোāĻ—ীāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻ–ুāĻŦāχ āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ।
    āĻĄিāĻĒ āĻĢ্āϰা⧟েāĻĄ āĻ–াāĻŦাāϰ āϝেāĻŽāύ : āϚিāĻ•েāύ āĻĢ্āϰাāχ, āĻŦিāĻĢ।  āĻŦাāϰ্āĻ—াāϰ, āĻĒিāϜা āĻ“ āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āϏāĻ•āϞ āĻĒ্āϰāĻ•াāϰ  āϜাংāĻ• āĻĢুāĻĄ āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•āϤে āĻšāĻŦে āϏāĻŽ্āĻĒুāϰ্āύ āĻ­াāĻŦে।
    āĻ•্āϰিāĻŽ, āĻŽাংāϏ, āĻĄিāĻŽেāϰ āĻ•ুāϏুāĻŽ, āĻŽাāĻ–āύ āĻ“ āĻĢ্āϰেāĻž্āϚ āĻĢ্āϰাāχ āϏāĻŽ্āĻĒুāϰ্āύ āĻ­াāĻŦে āĻā§œি⧟ে āϚāϞāϤে āĻšāĻŦে। āĻāĻ—ুāϞো āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āϜāύিāϤ āϰোāĻ—ীāϰ āϜāύ্āϝ āĻ–ুāĻŦ āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ।
    āϏāϞ্āϟেāĻĄ āĻŦাāϟাāϰ āĻ“ āϚিāĻĒāϏ āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻŦাāϰ āύা āĻ–াāĻ“ā§Ÿা āĻ­াāϞো। āĻāĻ—ুāϞো āĻ“ āϜাংāĻ• āĻĢুāĻĄ āĻāϰ āχ āĻ…ংāĻļ।
    āϟāĻŽেāϟো āϏāϏ,  āĻ­াāϜা āĻ–াāĻŦাāϰ,  āφāϚাāϰ,  āĻĒাāωāϰুāϟি

āχāϤ্āϝাāĻĻি āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•āϤে āĻšāĻŦে।

āĻŽাāĻ›েāϰ āϤেāϞ, āĻ—āϰু āĻŽাংāϏেāϰ āϚāϰ্āĻŦি āĻ•āĻ–āύোāχ āĻ–াāĻ“ā§Ÿা āϝাāĻŦে āύা।  āĻ—āϰু āĻŽাংāϏেāϰ āϚāϰ্āĻŦি āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻāϰ āϜāύ্āϝ āĻ–ুāĻŦ āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ। āϝেāĻ•োāύো āϚāϰ্āĻŦি āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻŦাāϰ āχ āĻ•্āώāϤিāĻ•āϰ āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āϜāύিāϤ āϰোāĻ—ীāϰ āϜāύ্āϝ।

āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻāϰ āϰোāĻ—ীāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻĒ্āϰ⧟োāϜāύী⧟ āĻ•িāĻ›ু āĻ–াāĻŦাāϰ : 

    āĻ•āϞা – āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻāĻ•āϟি āĻ•āϞা āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ।
    āϰāϏুāύ – āĻ–াāϞি āĻĒেāϟে ⧍ āĻ•োāϏ āϰāϏুāύ āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ।
    āĻ•াāϚা āĻŦাāĻĻাāĻŽ – āĻāĻ• āĻŽুāĻ  āĻ•াāϚা āĻŦাāĻĻাāĻŽ āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ।
    āĻĄাāĻŦেāϰ āĻĒাāύি – āĻĄাāĻŦেāϰ āĻĒাāύি āϏাāϏ্āĻĨ্āϝেāϰ āϜāύ্āϝ āĻ­াāϞো।
    āϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ – āϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ āĻ āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āϏি āĻĨাāĻ•ে। āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ āĻāϤে āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āϏি āĻāϰ āϘাāϟāϤি āĻĒোāώাāĻŦে।
    āϏāĻŦুāϜ āĻļাāĻ• āϏāĻŦāϜি – āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻāϰ āĻ–াāĻĻ্āϝ āϤাāϞিāĻ•া⧟ āĻļাāĻ• āϏāĻŦāϜি āϰাāĻ–ুāύ। āĻļাāĻ• āϏāĻŦāϜি āϏাāϏ্āĻĨ্āϝেāϰ āϜāύ্āϝ āĻ–ুāĻŦ āĻ­াāϞো
    āĻĢ্āϝাāϟ āĻŽুāĻ•্āϤ  āĻĻāχ – āĻĻāχ āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ āϏāĻĒ্āϤাāĻšে ⧍ āĻĻিāύ।
    āĻĒāϟাāϏি⧟াāĻŽ āĻ“ āĻ•্āϝাāϞāϏি⧟াāĻŽ āφāĻ›ে āĻāĻŽāύ āϏāĻŦ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻ–েāϤে āĻšāĻŦে।
    āĻļāϏা – āĻļāϏাāϰ āϰāϏ āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ। āϤাāĻ›া⧜া āĻļāϏা āĻļāϰীāϰেāϰ āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϚāϰ্āĻŦি āĻ•াāϟāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰে।
    āϤিāϞ,  āĻŽেāĻĨি, āϧāύেāĻĒাāϤা, āĻĢুāϞ āĻ•āĻĒি, āĻ—াāϜāϰ, āĻŦ্āϞাāĻ• āϚāĻ•āϞেāϟ āχāϤ্āϝাāĻĻি āĻ–াāĻŦাāϰ āĻ–েāϤে āĻĒাāϰেāύ।

āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻāϰ āϰোāĻ—ী āĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āωāĻĒāϰিāωāĻ•্āϤ āĻāϏāĻŦ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻ āĻ•োāύো āĻ•্āώāϤিāϰ āφāĻļংāĻ•া āύেāχ।

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āϚিāĻ•িā§ŽāϏāĻ• āĻāϰ āĻŽāϤে āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻŦা āωāϚ্āϚ āϰāĻ•্āϤāϚাāĻĒ āĻšāϚ্āĻ›ে āĻāĻŽāύ āĻāĻ• āϰোāĻ— āϝা āĻĨেāĻ•ে āĻĒāϰāĻŦāϰ্āϤীāϤে āĻš্āϰāĻĻāϰোāĻ—  āĻ“ āĻšাāϰ্āϟ āĻĄিāϏিāϏ āĻāϰ āĻŽāϤো āĻ•āĻ িāύ āϰোāĻ— āĻšā§Ÿে āĻĨাāĻ•ে। āϏেāϜāύ্āϝ āĻĒ্āϰāϤ্āϝেāĻ• āĻšাāχāĻĒাāϰ āϟেāύāĻļāύ āĻāϰ āϰোāĻ—ীāĻ•ে āωāϚিāϤ  āϤাāϰ āϰāĻ•্āϤেāϰ āϚাāĻĒ āύি⧟āύ্āϤ্āϰāĻŖ āϰাāĻ–া। āϏেāĻ•্āώাāϤ্āϰে āĻ–াāĻŦাāϰে āĻŦেāĻļ āĻ•িāĻ›ু āϰেāϏāϟ্āϰিāĻ•āĻļāύāϏ āĻŽেāύে āϚāϞāϞে āϰোāĻ—ী āĻ–ুāĻŦ āĻ­াāϞো āĻ­াāĻŦে āϜীāĻŦāύ āϝাāĻĒāύ āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰāĻŦে। āϤāĻŦে āĻ–াāĻĻ্āϝ āĻ…āĻ­্āϝাāϏেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽāϤ āĻ–াāĻĻ্āϝে āϞāĻŦāĻŖ āĻāϰ āĻĻিāĻ• āϟি āĻŦিāĻļেāώ āĻ­াāĻŦে āϞāĻ•্āώ্āϝ āϰাāĻ–āϤে āĻšāĻŦে। āϞāĻŦāύ āĻāĻ•āĻĻāĻŽāχ āĻ–াāĻ“ā§Ÿা āϝাāĻŦে āύা।

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āĻ•āϰāύী⧟:

    āĻ–াāĻĻ্āϝ āĻ…āĻ­্āϝাāϏ āĻ āĻŦিāĻļেāώ āĻĒāϰিāĻŦāϰ্āϤāύ āφāύা।
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    āĻĒāϰ্āϝাāĻĒ্āϤ āĻĒাāύি āĻĒাāύ āĻ•āϰা।
    āϤেāϞ āϚāϰ্āĻŦি āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĨেāĻ•ে āĻŦিāϰāϤ āĻĨাāĻ•াāϰ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻŦ্āϝা⧟াāĻŽ āĻ•āϰা।
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āφāĻļা āĻ•āϰāĻ›ি āφāĻŽাāϰ āϞেāĻ–াāϟি āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āĻ­াāϞো āϞাāĻ—āĻŦে āĻāĻŦং āĻ­াāϞো āωāĻĒāĻ•াāϰ āĻĒাāĻŦেāύ। āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āĻĻো⧟া⧟ āφāϜāĻ•ে āĻŦিāĻĻা⧟ āύিāϚ্āĻ›ি। āϤāĻŦে āφāĻŦাāϰো āĻ•āĻĨা āĻšāĻŦে āĻ­িāύ্āύ āĻ•িāĻ›ু āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻāĻŦং āϤাāϰ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•াāϰ āύি⧟ে।  āĻ­াāϞো āĻĨাāĻ•ুāύ,  āϏুāϏ্āĻĨ্āϝ āĻĨাāĻ•ুāύ।


āφāϰ āύāϝ় āϚুāϞ āĻĒāĻĄ়াāϰ āĻĻুāĻļ্āϚিāύ্āϤা? - No more worries about hair fall?

āφāϰ āύāϝ় āϚুāϞ āĻĒāĻĄ়াāϰ āĻĻুāĻļ্āϚিāύ্āϤা? āϏāĻšāϜ āϘāϰো⧟া āϏāĻŽাāϧাāύ āĻšাāϤেāϰ āĻŽুāĻ োāϝ়


āφāϜāĻ•ে āφāĻŽāϰা āφāϞোāϚāύা āĻ•āϰāĻŦো āĻ–ুāĻŦāχ āĻ—ুāϰুāϤ্āĻŦāĻĒুāϰ্āύ āĻāĻ•āϟি āĻŦিāώ⧟ āĻ“ āϏāĻŽāϏ্āϝা āύি⧟ে āĻāĻŦং āϝাāϰ āύাāĻŽ āĻšāϚ্āĻ›ে āϚুāϞ āĻĒ⧜া āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻŦা āĻšে⧟াāϰ āĻĢāϞ āĻĒ্āϰāĻŦ্āϞেāĻŽ । āĻāχ āĻšে⧟াāϰ āĻĢāϞ āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāĻŦাāϰ āĻ•িāĻ›ু āĻ•াāϰ্āϝāĻ•āϰী  āωāĻĒা⧟ āĻ“ āϘāϰো⧟া āϟিāĻĒāϏ āύি⧟ে āφāϜāĻ•েāϰ āφāϞোāϚāύাāϰ āĻŦিāώ⧟āĻŦāϏ্āϤু।

āϚāϞুāύ āĻĻে⧜ি āύা āĻ•āϰে āĻļুāϰু āĻ•āϰা āϝাāĻ•।

No more worries about hair fall
āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽে āĻ•িāĻ›ু āĻ•āĻĨা  :

āϏুāύ্āĻĻāϰ, āϘāύো, āĻ•াāϞো āĻŽāϜāĻŦুāϤ āϚুāϞ āφāĻŽাāϰা āĻ•ে āύা āϚাāχ? āϏāĻŦাāϰāχ āĻĒāĻ›āύ্āĻĻ āϏুāύ্āĻĻāϰ āĻ“ āϘāύো āϚুāϞ।āĻ•েāύāύা āϚুāϞেāχ āĻŽে⧟েāĻĻেāϰ āϏāĻŦāϚে⧟ে āĻŦেāĻļি āϏুāύ্āĻĻāϰ্āϝ āĻĢুāϟে āĻ“āĻ ে। āφāϰ āϤাāχ āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿ  āύিāϜেāĻ•ে āϏুāύ্āĻĻāϰāĻ­াāĻŦে āĻ“ āĻĒāϰিāĻĒাāϟি āĻ•āϰে āϏাāϜি⧟ে āϰাāĻ–āϤে āϏāĻŦাāχ āφāĻŽāϰা āϏুāύ্āĻĻāϰ, āϘāύো āĻ“ āĻŽāϜāĻŦুāϤ āϚুāϞ āφāĻļা āĻ•āϰি। āϤāĻŦে, āĻāĻ•āϟি āĻŦিāĻļেāώ āϏāĻŽāϏ্āϝাāϰ āϜāύ্āϝ āĻšā§ŸāϤো āϤা āϏāĻŽ্āĻ­āĻŦ āĻšā§Ÿে āωāĻ ে āύা āĻ…āύেāĻ•েāϰāχ āĻ•্āώেāϤ্āϰে।

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⧍.āϏāĻ িāĻ• āύি⧟āĻŽে āĻšāϟ āĻ…ā§ŸেāϞ āĻŽাāϏাāϜ :

āϚুāϞেāϰ āϏাāϏ্āĻĨ্āϝ āĻ­াāϞো āϰাāĻ–াāϰ āϜāύ্āϝ āϏাāĻĒ্āϤাāĻšে āĻ…āύ্āϤāϤ ā§§āĻĻিāύ āĻšāϟ āĻ…ā§ŸেāϞ āĻŽাāϏাāϜ āĻĻিāύ।

āϤāĻŦে āϏেāϟা āĻ…āĻŦāĻļ্āϝāχ āϏāĻ িāĻ• āύি⧟āĻŽে āĻĻিāϤে āĻšāĻŦে। āĻ…āύেāĻ•ে āĻāϟাāĻ“ āĻŦāϞেāĻ›েāύ āϝে, āĻšāϟ āĻ…ā§ŸেāϞ āĻŽাāϏাāϜেāϰ āĻĒāϰেāĻ“ āϚুāϞেāϰ āϏাāϏ্āĻĨ্āϝেāϰ āĻ•োāύো āωāύ্āύāϤি āĻĻেāĻ–āĻ›েāύ āύা, āĻ•াāϰāύ ā§§āϟাāχ āϏāĻ িāĻ• āύি⧟āĻŽ āĻ…āĻŦāϞāĻŽ্āĻŦāύ āύা āĻ•āϰা।

āφāĻĒāύাāϰা āĻ…āύেāĻ•েāχ āĻšāϟ āĻ…ā§ŸেāϞ āĻŽাāϏাāϜ āĻ•āϰাāϰ āĻĒāϰ āϚুāϞ āĻŦেāϧে āϰাāĻ–েāύ, āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰে āĻĢেāϞেāύ। āĻ•িāύ্āϤু āĻāϟা āϏāĻ িāĻ• āύি⧟āĻŽ āύা, āϏāĻ িāĻ• āύি⧟āĻŽ āĻšāϞ : āĻšāϟ āĻ…ā§ŸেāϞ āĻŽাāϏাāϜ āĻ•āϰাāϰ āĻĒāϰ āϚুāϞ āĻ…āĻŦāĻļ্āϝāχ āĻ—āϰāĻŽ āϤাāĻ“ā§ŸাāϞ āĻĻি⧟ে āĻĒেঁāϚি⧟ে āϰাāĻ–āϤে āĻšāĻŦে। āϤেāϞ āĻĻে⧟াāϰ āĻ…āύ্āϤāϤ ā§ŠāϘāĻŖ্āϟা āĻĒāϰ āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰāϤে āĻšāĻŦে।

āωāĻĒāϰিāωāĻ•্āϤ āύি⧟āĻŽাāĻŦāϞীāĻ—ুāϞো āĻŽেāύে āϚāϞāϞে  āĻ–ুāĻŦ āϏāĻšāϜেāχ āĻšে⧟াāϰ āĻĢāϞ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϝাāĻŦে āĻŦা āφāĻŽāϰা āύিāϜেāĻĻেāϰ āĻ“ āĻĒāϰিāĻŦাāϰেāϰ āĻ…āύ্āϝ āϏāĻĻāϏ্āϝāĻĻেāϰ āĻ“ āĻāχ āϚুāϞ āĻĒ⧜া āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻŽোāĻ•াāĻŦেāϞা āĻ•āϰāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰāĻŦো।

āĻŦিāĻļেāώ āĻ•িāĻ›ু āĻŽাāύুāώেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āϚুāϞ āĻĒ⧜াāϰ āĻĒ্āϰāĻŦāύāϤা āĻŽাāϰাāϤ্āĻŽāĻ•।āϤাāĻĻেāϰ āĻ…āĻŦāĻļ্āϝāχ āϚিāĻ•িā§ŽāϏāĻ• āĻāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āĻ…āύুāϝা⧟ী āĻ“āώুāϧ āϏেāĻŦāύ āĻ•āϰāϰে āĻšāĻŦে āĻāĻŦং āϚিāĻ•িā§ŽāϏāĻ• āĻāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āĻŽেāύে āϚāϞāϤে āĻšāĻŦে।

āφāĻļা āĻ•āϰāĻ›ি āφāĻŽাāϰ āϞেāĻ–াāϟি āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āĻ­াāϞো āϞাāĻ—āĻŦে āĻāĻŦং āĻ­াāϞো āωāĻĒāĻ•াāϰ āĻĒাāĻŦেāύ। āφāĻĒāύাāĻĻেāϰ āĻĻো⧟া⧟ āφāϜāĻ•ে āĻŦিāĻĻা⧟ āύিāϚ্āĻ›ি। āϤāĻŦে āφāĻŦাāϰো āĻ•āĻĨা āĻšāĻŦে āĻ­িāύ্āύ āĻ•িāĻ›ু āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻāĻŦং āϤাāϰ āĻĒ্āϰāϤিāĻ•াāϰ āύি⧟ে।  āĻ­াāϞো āĻĨাāĻ•ুāύ,  āϏুāϏ্āĻĨ্āϝ āĻĨাāĻ•ুāύ।


Wednesday, 23 January 2019

āĻĻা⧜ি āĻ—āϜাāύোāϰ āωāĻĒা⧟ āĻ—ুāϞো āĻ•ি āĻ•ি? - What are the ways to grow beard?

āĻĻা⧜ি āĻ—āϜাāύোāϰ āωāĻĒা⧟ āĻ—ুāϞো āĻ•ি āĻ•ি?


To grow beard
āĻ…āύেāĻ• āĻĒুāϰুāώāχ āĻĻা⧜ি āϰাāĻ–āϤে āĻ­াāϞোāĻŦাāϏেāύ। āĻĻা⧜ি-āĻ—োঁāĻĢāĻ•ে  āĻ—āϰ্āĻŦেāϰ āĻŦিāώ⧟āĻ“ āĻŽāύে āĻ•āϰেāύ āĻ…āύেāĻ•ে। āϤাāχ āĻšā§ŸāϤো ‘āĻĻ্āϰুāϤ āĻ•ীāĻ­াāĻŦে āĻĻা⧜ি āĻŦ⧜ āĻ•āϰা āϝা⧟’ āĻāϟি āĻ—ুāĻ—āϞ āϏাāϰ্āϚেāϰ āϜāύāĻĒ্āϰি⧟ āĻŦিāώ⧟। āωāχāĻ•িāĻšাāω āĻ…āĻŦāϞāĻŽ্āĻŦāύে āχāύ্āĻĄি⧟া āϟাāχāĻŽāϏ āĻŦাāϤāϞে āĻĻি⧟েāĻ›ে āĻĻ্āϰুāϤ āĻĻা⧜ি āĻŦ⧜ āĻ•āϰাāϰ āĻ•িāĻ›ু āĻĒ্āϰাāĻ•ৃāϤিāĻ• āωāĻĒা⧟ । 

ā§§. āφāĻŽāϞāĻ•ীāϰ āϤেāϞ āĻĻ্āϰুāϤ āĻĻা⧜ি āĻ—āϜাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰে। ā§§ā§Ģ āĻĨেāĻ•ে ⧍ā§Ļ āĻŽিāύিāϟ āφāĻŽāϞāĻ•ীāϰ āϤেāϞ āĻĻি⧟ে āĻŽুāĻ– āĻŽ্āϝাāϏাāϜ āĻ•āϰুāύ। āĻāϰāĻĒāϰ āĻ াāύ্āĻĄা āĻĒাāύি āĻĻি⧟ে āĻŽুāĻ– āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ।

⧍. āĻĻিāύে āĻĻুāĻŦাāϰ āĻŽৃāĻĻু āĻ•্āϞিāύāϜাāϰ āĻĻি⧟ে āĻŽুāĻ– āϧুāϤে āĻšāĻŦে। āĻŽুāĻ– āϧো⧟াāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻšাāϞāĻ•া āĻ—āϰāĻŽ āĻĒাāύি āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰুāύ। āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āϤ্āĻŦāĻ• āĻĻা⧜িāϰ āĻŦৃāĻĻ্āϧিāĻ•ে āĻŦা⧜ি⧟ে āĻĻেāĻŦে।

To grow beard
ā§Š. āχāωāĻ•্āϝাāϞিāĻĒāϟাāϏ āĻĻা⧜ি āĻŦ⧜ āĻ•āϰāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰে। āχāωāĻ•্āϝাāϞিāĻĒāϟাāϏ āϏāĻŽৃāĻĻ্āϧ āĻŽā§ŸেāĻļ্āϚাāϰাāχāϜাāϰ āĻĻি⧟ে āϤ্āĻŦāĻ• āĻŽ্āϝাāϏাāϜ āĻ•āϰুāύ।

ā§Ē. āĻĻা⧜ি āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āĻāĻŦং āĻĻ্āϰুāϤ āĻ—āϜাāύোāϰ āϜāύ্āϝ āĻ•িāύ্āϤু āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āϘুāĻŽ āĻšāĻ“ā§Ÿা āϜāϰুāϰি। āĻāϟি āĻ•্āώāϤিāĻ—্āϰāϏ্āϤ āĻ•োāώāĻ•ে āĻĒুāύāϰ্āĻ—āĻ āύে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰে।

ā§Ģ. āĻ•িāĻ›ু āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āĻāĻŦং āĻŽিāύাāϰেāϞ āĻĻ্āϰুāϤ āĻĻা⧜ি āĻ—āϜাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰে। āĻ–াāĻĻ্āϝāϤাāϞিāĻ•া⧟ āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āĻ, āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āχ, āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āϏি āĻāĻŦং āĻ­িāϟাāĻŽিāύ āχ-āϏāĻŽৃāĻĻ্āϧ āĻ–াāĻŦাāϰ āϰাāĻ–ুāύ।

ā§Ŧ. āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ ⧍ āĻĻāĻļāĻŽিāĻ• ā§Ģ āĻŽিāϞিāĻ—্āϰাāĻŽ āĻŦা⧟োāϟিāύ āϏাāĻĒ্āϞিāĻŽেāύ্āϟ āĻ—্āϰāĻšāĻŖ āĻ•āϰুāύ। āĻāϟি āϚুāϞ āĻ—āϜাāϤে āĻ•াāϜে āĻĻেāĻŦে। āϤāĻŦে āϝেāĻ•োāύো āĻ“āώুāϧ āĻ—্āϰāĻšāĻŖেāϰ āφāĻ—ে āϚিāĻ•িā§ŽāϏāĻ•েāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āύিāύ। 
To grow beard
ā§­. āĻŽাāύāϏিāĻ• āϚাāĻĒ āĻ•āĻŽ āĻĨাāĻ•āϞে āĻĻা⧜ি āĻĻ্āϰুāϤ āĻ—āϜা⧟। āϤাāχ āϧ্āϝাāύ āĻ•āϰে āĻŦা āϝোāĻ—āĻŦ্āϝা⧟াāĻŽ āĻ•āϰে āĻŽাāύāϏিāĻ• āϚাāĻĒ āĻ•āĻŽাāύোāϰ āϚেāώ্āϟা āĻ•āϰুāύ। 

ā§Ž. āĻĒ্āϰোāϟিāύ-āϏāĻŽৃāĻĻ্āϧ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻ–াāĻĻ্āϝāϤাāϞিāĻ•া⧟ āϰাāĻ–ুāύ। āĻŽাāĻ›, āĻŽাংāϏ, āĻĄিāĻŽ āĻŦাāĻĻাāĻŽ āχāϤ্āϝাāĻĻি āĻ–াāύ। āĻāϤে āĻĻা⧜ি āĻĻ্āϰুāϤ āĻ—āϜাāĻŦে।

⧝. āĻŽুāĻ–েāϰ āĻŽ্āϝাāϏাāϜ āϰāĻ•্āϤেāϰ āϚāϞাāϚāϞāĻ•ে āĻŦা⧜া⧟। āĻāϟি āϚুāϞ āĻ—āϜাāϤে āϏাāĻšাāϝ্āϝ āĻ•āϰে। āϤাāχ āĻĒ্āϰা⧟āχ āĻŽুāĻ–ে āĻŽ্āϝাāϏাāϜ āĻ•āϰুāύ। āĻ āĻ›া⧜া āĻ›ā§Ÿ āĻŽাāϏ āĻĒāϰāĻĒāϰ āĻĻা⧜ি āϟ্āϰিāĻŽিং āĻ•āϰুāύ।

Tuesday, 22 January 2019

7 easy ways to get rid of dandruff forever - āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āϚিāϰāϤāϰে āĻĻূāϰ āĻ•āϰাāϰ ā§­āϟি āϏāĻšāϜ āωāĻĒা⧟

āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āϚিāϰāϤāϰে āĻĻূāϰ āĻ•āϰাāϰ ā§­āϟি āϏāĻšāϜ āωāĻĒা⧟ 

āĻŽাāĻĨা⧟ āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āϏৃāώ্āϟি āύাāύা āĻ­াāĻŦে āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ• āϝāĻĻি āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϤৈāϞাāĻ•্āϤ āĻšā§Ÿ, āϝāĻĻি āϚুāϞ āύি⧟āĻŽিāϤ āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āύা āĻ•āϰা āĻšā§Ÿ āϤাāĻšāϞে āϏāĻšāϜেāχ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšā§Ÿ। āϏ্āĻ•াāϞ্āĻĒ āĻŦা āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ• āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āĻļুāώ্āĻ• āĻšāϞেāĻ“ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āĻāĻŽāύি āĻŽাāύāϏিāĻ• āĻĻুāĻļ্āϚিāύ্āϤাāϰ āĻ•াāϰāĻŖেāĻ“ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšā§Ÿ! āφāϏুāύ, āϜেāύে āύেāχ āϚিāϰāϤāϰে āĻāχ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻĻূāϰ āĻ•āϰাāϰ āωāĻĒা⧟।

Health & Skin Care tips 

āĻ–ুāĻļāĻ•ি āϏāĻŽāϏ্āϝা⧟ āĻ•āĻ–āύোāχ āĻ­োāĻ—েāύāύি, āĻāĻŽāύ āĻŽাāύুāώ āĻšā§ŸāϤো āĻ–ুঁāϜে āĻĒাāĻ“ā§Ÿাāχ āϝাāĻŦে āύা! āĻ•াāϰāĻŖ āĻāϟা āĻ…āϤি āϏাāϧাāϰāĻŖ āĻāĻ•āϟা āϏāĻŽāϏ্āϝা। āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ•ে āύāϤুāύ āĻ•োāώ āϤৈāϰি āĻšā§Ÿ āĻāĻŦং āĻĒুāϰāύো āĻ•োāώāĻ—ুāϞো āĻāϰে āϝা⧟। āĻāϟা āĻāĻ•āϟা āĻ•্āϰāĻŽ। āĻ•িāύ্āϤু āĻĒুāϰāύো āĻ•োāώāĻ—ুāϞো āϝāĻ–āύ āĻ িāĻ•āĻ াāĻ• āĻŽāϤো āĻāϰে āϝেāϤে āĻĒাāϰে āύা āϤāĻ–āύ āϏেāĻ—ুāϞো āϜāĻŽে āϝা⧟ āĻāĻŦং āĻĢাāĻ™্āĻ—াāϏ āϏংāĻ•্āϰāĻŽিāϤ āĻšā§Ÿ। āĻĢāϞে āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšā§Ÿ। āĻŽাāĻĨা āĻĨেāĻ•ে āϏাāĻĻা āĻ—ুঁ⧜াāϰ āĻŽāϤো āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻĒ⧜ে āĻāĻŦং āĻŽাāĻĨা āϚুāϞāĻ•া⧟। āĻŽাāĻĨা⧟ āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āϏৃāώ্āϟি āύাāύা āĻ­াāĻŦে āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ• āϝāĻĻি āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āϤৈāϞাāĻ•্āϤ āĻšā§Ÿ, āϝāĻĻি āϚুāϞ āύি⧟āĻŽিāϤ āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āύা āĻ•āϰা āĻšā§Ÿ āϤাāĻšāϞে āϏāĻšāϜেāχ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšā§Ÿ। āϏ্āĻ•াāϞ্āĻĒ āĻŦা āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ• āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āĻļুāώ্āĻ• āĻšāϞেāĻ“ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āĻāĻŽāύি āĻŽাāύāϏিāĻ• āĻĻুāĻļ্āϚিāύ্āϤাāϰ āĻ•াāϰāĻŖেāĻ“ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšā§Ÿ। āĻļীāϤāĻ•াāϞে āφāĻŦāĻšাāĻ“ā§Ÿা āĻĨাāĻ•ে āĻļুāώ্āĻ• āĻ“ āϧুāϞাāĻŦাāϞিāϝুāĻ•্āϤ। āĻĢāϞে āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āĻĒ্āϰāĻ•োāĻĒāĻ“ āĻŦে⧜ে āϝা⧟। āϝাঁāĻĻেāϰ āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āϏāĻŽā§Ÿ āĻĨাāĻ•ে āύা, āĻĻেāĻ–া āϝা⧟ āĻļীāϤāĻ•াāϞে āϤাঁāĻĻেāϰāĻ“ āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻšā§Ÿ।

Health & Skin Care tips

  • āĻĒুāϰāύো āϤেঁāϤুāϞ āĻĒাāύিāϤে āĻ—ুāϞে āύিāύ। āĻ—োāϞাāύো āϤেঁāϤুāϞ āϚুāϞেāϰ āĻ—ো⧜া⧟ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āϞাāĻ—াāύ। ā§§ā§Ļ-⧧⧍ āĻŽিāύিāϟ āĻ…āĻĒেāĻ•্āώা āĻ•āϰে āϚুāϞ āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āϏāĻĒ্āϤাāĻšে āĻ…āύ্āϤāϤ āĻĻুāĻĻিāύ āϤেঁāϤুāϞ āĻŽাāĻĨা⧟ āĻĻিāύ। āĻāϤে āĻ–ুāĻļāĻ•ি āϝেāĻŽāύ āĻĻূāϰ āĻšā§Ÿ āϤেāĻŽāύি āĻŽাāĻĨাāϰ āϚুāϞāĻ•াāύিāĻ“ āĻ•āĻŽে āϝা⧟।
  • āϟāĻ•āĻĻāχ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻĻূāϰ āĻ•āϰāϤে āĻ“ āϚুāϞ āĻāϞāĻŽāϞে āĻ•āϰāϤে āĻ–ুāĻŦāχ āĻ•াāϰ্āϝāĻ•āϰী। ā§Ŧ āϟেāĻŦিāϞ āϚাāĻŽāϚ āϟāĻ•āĻĻāχ āĻ–ুāĻŦ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āĻĢেāϟি⧟ে āύিāύ। āĻāϰāĻĒāϰ āĻāϤে ā§§ āϟেāĻŦিāϞ āϚাāĻŽāϚ āĻŽেāĻšেāĻĻি āĻŦাāϟা āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āĻŽেāĻļাāύ। āĻŽিāĻļ্āϰāĻŖāϟি āϚুāϞেāϰ āĻ—ো⧜াāϏāĻš āĻĒুāϰো āϚুāϞে āϞাāĻ—ি⧟ে ā§Šā§Ļ-ā§Ēā§Ļ āĻŽিāύিāϟ āĻ…āĻĒেāĻ•্āώা āĻ•āϰুāύ। āĻāϰāĻĒāϰ āϚুāϞ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻĻি⧟ে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āϏāĻĒ্āϤাāĻšে āĻāĻ•āĻĻিāύ āĻāχ āĻŽিāĻļ্āϰāĻŖāϟি āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰুāύ। āĻāϤে āϚুāϞ āϝেāĻŽāύ āĻ–ুāĻļāĻ•িāĻŽুāĻ•্āϤ āĻšāĻŦে āϤেāĻŽāύি āϚুāϞ āĻšā§Ÿে āωāĻ āĻŦে āĻāϞāĻŽāϞে āĻ“ āϰেāĻļāĻŽি
  • āĻāĻ•āϟি āĻĄিāĻŽেāϰ āϏাāĻĻা āĻ…ংāĻļ āĻ“ ā§Ē āϟেāĻŦিāϞ āϚাāĻŽāϚ āϟāĻ•āĻĻāχ āĻ–ুāĻŦ āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āĻĢেāϟি⧟ে āύিāύ। āĻāϰāĻĒāϰ āĻāϤে ā§§ āϟেāĻŦিāϞ āϚাāĻŽāϚ āĻĒাāϤিāϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ āĻŽেāĻļাāύ। āĻŽিāĻļ্āϰāĻŖāϟি āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ•āϏāĻš āĻĒুāϰো āϚুāϞে āϞাāĻ—াāύ। ⧍ā§Ļ āĻŽিāύিāϟ āĻĒāϰ āϚুāϞ āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āϏāĻĒ্āϤাāĻšে āĻ…āύ্āϤāϤ ā§§ āĻŦাāϰ āĻāϟা āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰুāύ।
  • āĻŽেāĻĨি āϚুāϞেāϰ āĻ–ুāĻŦāχ āωāĻĒāĻ•াāϰী āĻāĻ•āϟা āϜিāύিāϏ। āύাāϰāĻ•েāϞ āϤেāϞ āĻ—āϰāĻŽ āĻ•āϰুāύ। āĻāϰāĻĒāϰ āĻāϤে āĻŽেāĻĨি āĻ—ুঁ⧜া āĻŽেāĻļাāύ। āĻŽিāĻļ্āϰāĻŖāϟি āĻĒুāϰো āϚুāϞে āϞাāĻ—ি⧟ে ā§§ āϘāĻŖ্āϟাāϰ āĻĒāϰ āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āĻĻ্āϰুāϤ āĻĢāϞ āĻĒাāĻ“ā§Ÿাāϰ āϜāύ্āϝ āϏāĻĒ্āϤাāĻšে ā§Š āĻĻিāύ āĻāϟি āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰুāύ।
  • āĻŽেāĻĨি āϏাāϰা āϰাāϤ āĻ­িāϜি⧟ে āϰাāĻ–ুāύ। āϤাāϰāĻĒāϰ āĻāϟি āĻĨেঁāϤো āĻ•āϰে āϚুāϞেāϰ āĻ—ো⧜া⧟ āϞাāĻ—াāύ। ā§Šā§Ļ āĻŽিāύিāϟ āĻĒāϰ āϚুāϞ āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āϏāĻĒ্āϤাāĻšে āĻ…āύ্āϤāϤ āĻĻুāĻŦাāϰ āĻŽেāĻĨি āϞাāĻ—াāύ।
  • āϚুāϞেāϰ āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āϰāĻ•্āώাāϰ্āĻĨে āĻ“ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻĻূāϰ āĻ•āϰāϤে āĻ…āϞিāĻ­ āĻ…ā§ŸেāϞেāϰ āϜু⧜ি āύেāχ। āĻ…āϞিāĻ­ āĻ…ā§ŸেāϞ āĻ—āϰāĻŽ āĻ•āϰে āύিāύ। āĻāϤে āĻĒাāϤিāϞেāĻŦুāϰ āϰāϏ āĻŽেāĻļাāύ। āϚুāϞেāϰ āĻ—ো⧜াāϏāĻš āĻĒুāϰো āϚুāϞে āϞাāĻ—ি⧟ে ā§§ āϘāĻŖ্āϟা āĻ…āĻĒেāĻ•্āώা āĻ•āϰুāύ। āĻāϰāĻĒāϰ āϚুāϞ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āϏāĻĒ্āϤাāĻšে ⧍ āĻĨেāĻ•ে ā§Š āĻŦাāϰ āϚুāϞে āĻ…āϞিāĻ­ āĻ…ā§ŸেāϞ āϞাāĻ—াāύ। āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻĻূāϰেāϰ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি āϚুāϞ āĻšāĻŦে āĻ•োāĻŽāϞ āĻ“ āĻāϞāĻŽāϞে। āĻāĻ•āχ āĻĒāĻĻ্āϧāϤিāϤে āύাāϰāĻ•েāϞ āϤেāϞāĻ“ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰেāύ।
  • āĻĒেঁ⧟াāϜেāϰ āϰāϏ āĻ–ুāĻŦ āĻĻ্āϰুāϤ āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻĻূāϰ āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰে। āĻĒেঁ⧟াāϜ āĻŽিāĻšি āĻ•āϰে āĻŦেāϟে āύি⧟ে āϰāϏ āĻ›েঁāĻ•ে āύিāύ। āĻĒেঁ⧟াāϜেāϰ āϰāϏ āϚুāϞেāϰ āĻ—ো⧜া⧟ āĻ­াāϞো āĻ•āϰে āϘāώে āϘāώে āϞাāĻ—াāύ। ⧍ā§Ļ-⧍ā§Ģ āĻŽিāύিāϟ āϰেāĻ–ে āϚুāϞ āĻ­াāϞোāĻ­াāĻŦে āĻļ্āϝাāĻŽ্āĻĒু āĻ•āϰে āϧু⧟ে āĻĢেāϞুāύ। āϏāĻĒ্āϤাāĻšে āĻ…āύ্āϤāϤ āĻĻুāĻŦাāϰ āĻŽাāĻĨা⧟ āĻĒেঁ⧟াāϜেāϰ āϰāϏ āϞাāĻ—াāύ। āĻāϤে āĻŽাāĻĨা āϚুāϞāĻ•াāύোāĻ“ āĻ•āĻŽে āϝাāĻŦে।

āϞāĻ•্āώ্āϝ āĻ•āϰুāύ :
*āύি⧟āĻŽিāϤ āϚুāϞ āφঁāϚ⧜াāύ। āĻāϤে āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšāĻŦাāϰ āϏāĻŽ্āĻ­াāĻŦāύা āĻ•āĻŽে āϝাāĻŦে। *āĻĒুāώ্āϟিāĻ•āϰ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻ–াāύ। āĻāϤে āĻŽাāĻĨাāϰ āϤ্āĻŦāĻ• āĻ“ āϚুāϞ āĻ­াāϞো āĻĨাāĻ•āĻŦে। *āϚুāϞ āύি⧟āĻŽিāϤ āĻĒāϰিāώ্āĻ•াāϰ āĻ•āϰুāύ। āĻ•াāϰāĻŖ āĻ…āĻĒāϰিāϚ্āĻ›āύ্āύ āϚুāϞে āĻ–ুāĻļāĻ•ি āĻšā§Ÿ āĻŦেāĻļি। *āĻ•িāĻ›ু āϚāϰ্āĻŽāϰোāĻ— āϏাāϧাāϰāĻŖāĻ­াāĻŦে āĻĻেāĻ–āϤে āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āĻŽāϤো āĻšā§Ÿ। āϤাāχ āĻŽাāĻĨা⧟ āĻ–ুāĻļāĻ•িāϰ āĻĒāϰিāĻŽাāĻŖ āĻŦেāĻļি āĻšāϞে āϚিāĻ•িāϤ্‍āϏāĻ•েāϰ āĻļāϰāĻŖাāĻĒāύ্āύ āĻšোāύ। 

Monday, 14 January 2019

āĻļিāĻļুāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻĒ্āϰ⧟োāϜāύী⧟ āĻ•িāĻ›ু āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āϟিāĻĒāϏ - Some health tips needed for children

āĻļিāĻļুāĻĻেāϰ āϜāύ্āϝ āĻĒ্āϰ⧟োāϜāύী⧟ āĻ•িāĻ›ু āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āϟিāĻĒāϏ


Some health tips needed for children

āĻ•āϤ āĻ…āĻĒেāĻ•্āώা āϏāύ্āϤাāύেāϰ āϜāύ্āϝ āĻŦাāĻŦা āĻŽা⧟েāϰ। āϤাāϰāĻĒāϰ āĻāĻ•āĻĻিāύ āϏāύ্āϤাāύ āĻĒৃāĻĨিāĻŦীāϤে āφāϏে। āĻĒৃāĻĨিāĻŦীāϤে āφāϏাāϰ āĻĒāϰ āĻŦাāĻŦা āĻŽা⧟েāϰ āĻĻা⧟িāϤ্āĻŦ āφāϰো āĻŦে⧜ে āϝা⧟। āĻ•াāϰāĻŖ āĻāĻ•āϟাāχ āϤা āĻšāϞ āϏāύ্āϤাāύāĻ•ে āĻŽাāύুāώেāϰ āĻŽāϤ āĻŽাāύুāώ āĻšিāϏেāĻŦে āĻ—ā§œে āϤোāϞা। āĻĒ্āϰāϤ্āϝেāĻ• āĻŦাāĻŦা-āĻŽা āχ āϚাāύ āϤাāϰ āϏāύ্āϤাāύেāϰ āϝেāύ āϏāĻ িāĻ• āĻŽাāύāϏিāĻ• āĻŦিāĻ•াāĻļ āϘāϟে। āĻļিāĻļু āĻŦ⧟āϏ āĻĨেāĻ•েāχ āϏāύ্āϤাāύেāϰ āϏুāϏ্āĻĨāϤাāϰ āϜāύ্āϝ āĻ…āύেāĻ• āύি⧟āĻŽ āĻ•াāύুāύ āĻŦাāĻŦা-āĻŽাāĻ•ে āĻŽেāύে āϚāϞāϤে āĻšā§Ÿ। āĻ•াāϰāĻŖ āĻŦাāĻŦা āĻŽা āĻāϰ āĻāĻ•āϟুāĻ–াāύি āĻ…āϏাāĻŦāϧাāύāϤা āϏāύ্āϤাāύāĻ•ে āĻুঁāĻ•িāϰ āĻŽুāĻ–ে āĻ েāϞে āĻĻিāϤে āĻĒাāϰে āĻāĻŽāύāĻ•ি āϜীāĻŦāύ āĻŦিāĻĒāύ্āύ āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āφāĻĒāύাāϰ āĻ›োāϟ্āϟ āϏোāύাāĻŽāĻŖিāϰ āϜāύ্āϝ āĻ–ুāĻŦāχ āĻĻāϰāĻ•াāϰি āĻ•িāĻ›ু āϟিāĻĒāϏ āφāĻŽāϰা āφāϜāĻ•ে āφāĻĒāύাāĻ•ে āĻĻিāĻŦ।

ā§§। āĻ­ুāϞ āĻ•āϰেāĻ“ āφāĻĒāύাāϰ āϏāĻĻ্āϝোāϜাāϤ āύāĻŦāϜাāϤāĻ• āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻŦুāĻ•েāϰ āĻĻুāϧ āĻ›া⧜া āĻ…āύ্āϝ āĻ•িāĻ›ু āĻ–েāϤে āĻĻিāĻŦেāύ āύা। āĻ…āύেāĻ•ে āĻĒাāύি, āĻŽāϧু, āϚিāύিāϰ āĻĒাāύি āĻŦা āĻŽিāϏāϰিāϰ āĻĒাāύি āĻ–েāϤে āĻĻেāύ āύা āϜেāύেāχ। āĻāϟাāϰ āĻĒ্āϰāĻ­াāĻŦ āϤাā§ŽāĻ•্āώāĻŖিāĻ• āĻ­াāĻŦেāχ āĻĒ⧜āϤে āĻĒাāϰে āφāĻĒāύাāϰ āĻļিāĻļুāϰ āωāĻĒāϰ।

⧍। āĻļিāĻļু āϜāύ্āĻŽেāϰ āĻĒāϰ āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽ āϤিāύ āĻĻিāύ āĻĒāϰ্āϝāύ্āϤ āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻ—োāϏāϞ āĻ•āϰাāĻŦেāύ āύা।

ā§Š। āĻļিāĻļু āϝāĻĻি āύা āĻ–েāϤে āϚা⧟ āϤাāĻ•ে āϜোāϰ āĻ•āϰে āĻ–াāĻ“ā§Ÿাāύোāϰ āϚেāώ্āϟা āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা।

ā§Ē। āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻ•āĻ–āύোāχ āĻāĻ•া āĻāĻ•া āωঁāϚু āϏ্āĻĨাāύে āĻŦāϏি⧟ে āϰেāĻ–ে āφāĻĒāύি āĻĻূāϰে āĻ•োāĻĨাāĻ“ āϝাāĻŦেāύ āύা।

ā§Ģ। āĻ—োāϏāϞ āĻ•āϰি⧟ে āϏাāĻĨে āϏাāĻĨে āĻļিāĻļুāϰ āĻļāϰীāϰে āϤেāϞ āϞাāĻ—াāĻŦেāύ āύা। āĻŦāϰং āĻ—োāϏāϞেāϰ āφāĻ—ে āϤেāϞ āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰāϤে āĻĒাāϰেāύ।

ā§Ŧ। āĻĒ্āϰāĻĨāĻŽ ā§Ŧ āĻŽাāϏ āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻŦুāĻ•েāϰ āĻĻুāϧ āĻ›া⧜া āĻ…āύ্āϝ āĻ•িāĻ›ু āĻ–েāϤে āĻĻিāĻŦেāύ āύা।

ā§­। āĻļিāĻļু āĻ•াāύ্āύা āĻ•āϰāϞে āϤাāĻ•ে āĻļাāύ্āϤ āϰাāĻ–াāϰ āϜāύ্āϝ āĻŽুāĻ–ে āϚুāώāύি āĻĻিāĻŦেāύ āύা।

ā§Ž। āϰাāϤে āϘুāĻŽেāϰ āĻŽāϧ্āϝে āĻŦুāĻ•েāϰ āĻĻুāϧ āĻ›া⧜া āĻ…āύ্āϝ āĻ•োāύ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻļিāĻļুāϰ āĻŽুāĻ–ে āĻĻুāϧ āĻĻেāĻŦেāύ āύা।

⧝। āĻ…āύেāĻ•েāϰ āϧাāϰāĻŖা āϜ্āĻŦāϰ āĻšāϞে āĻŽোāϟা āĻ•াঁāĻĨা-āĻ•āĻŽ্āĻŦāϞ āĻĻি⧟ে āĻĸেāĻ•ে āϰাāĻ–āϞে āϜ্āĻŦāϰ āĻ•āĻŽে āϝাāĻŦে। āĻ­ুāϞেāĻ“ āĻ āĻ•াāϜ āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা। āĻļিāĻļু āϝেāĻ­াāĻŦে āφāϰাāĻŽ āĻŦোāϧ āĻ•āϰে āϏেāĻ­াāĻŦে āϰাāĻ–ুāύ।

ā§§ā§Ļ। āĻĄা⧟āϰি⧟া āĻŦা āĻĒাāϤāϞা āĻĒা⧟āĻ–াāύা āĻšāϞে āϏ্āϝাāϞাāχāύ āĻāϰ āĻĒাāĻļাāĻĒাāĻļি āϏāĻŦ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĻিāĻŦেāύ āĻļিāĻļুāĻ•ে। āĻ•োāύ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻŦāύ্āϧ āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা।

ā§§ā§§। āĻ•āĻ–āύোāχ āĻ…āϤিāϰিāĻ•্āϤ āĻ•াāĻĒ⧜ āĻĻি⧟ে āĻļিāĻļুāϰ āωāĻĒāϰ āϚাāĻĒ āϏৃāώ্āϟি āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা।

⧧⧍। āφāĻĒāύাāϰ āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻŦাāχāϰেāϰ āĻ•োāύ āĻ–াāĻŦাāϰ, āĻĻীāϰ্āϘ āĻĻিāύেāϰ āĻĢ্āϰিāϜেāϰ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻŦা āĻŦাāϏি āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĻেāĻŦেāύ āύা।āύিāϜে āĻšাāϤে āϤৈāϰি āĻ•āϰুāύ āϤাāϰ āĻ–াāĻŦাāϰ।

ā§§ā§Š। āĻļিāĻļু āϝāϤāĻĻিāύ āύা āύিāϜে āύিāϜে āĻšাঁāϟāϤে āĻĒাāϰে āϤāϤāĻĻিāύ āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻ“ā§ŸাāĻ•াāϰ āĻĻি⧟ে āĻšাঁāϟাāύোāϰ āϚেāώ্āϟা āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা।

ā§§ā§Ē। āĻļিāĻļুāϰ āϝāĻĻি āĻļ্āĻŦাāϏ āĻ•āώ্āϟেāϰ āϜāύ্āϝ āϘুāĻŽেāϰ āĻŦ্āϝাāϘাāϤ āϘāϟে āϤাāĻ•ে āĻ•āĻ–āύোāχ āϘুāĻŽেāϰ āĻ“āώুāϧ āĻĻিāĻŦেāύ āύা।

ā§§ā§Ģ āĻ…āύেāĻ•েāϰ āϧাāϰāύা āĻ•āϞা, āĻ•āĻŽāϞা āĻ“ āĻ…āύ্āϝাāύ্āϝ āĻĢāϞāĻŽূāϞ āĻ–েāϞে āĻļিāĻļুāϰ āĻ াāĻŖ্āĻĄা āϞাāĻ—ে āĻŦা āĻŦে⧜ে āϝা⧟। āĻ āϧাāϰāĻŖা āĻŽোāϟেāĻ“ āĻ িāĻ• āύ⧟। āϏāĻŦ āĻĢāϞāĻŽূāϞ āĻ–েāϤে āĻĻিāύ āφāĻĒāύাāϰ āĻļিāĻļুāĻ•ে।

ā§§ā§Ŧ। āύা āϧু⧟ে āĻ•োāύ āĻĢāϞ āĻ–াāĻ“ā§ŸাāĻŦেāύ āύা āĻļিāĻļুāĻ•ে।

ā§§ā§­। āĻĄাāĻ•্āϤাāϰেāϰ āĻĒāϰাāĻŽāϰ্āĻļ āĻ›া⧜া āύিāϜে āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻ•āĻ–āύো āĻ•োāύ āĻ“āώুāϧ āĻ–াāĻ“ā§ŸাāĻŦেāύ āύা।

ā§§ā§Ž। āĻļিāĻļু āύা āĻ–েāϞে āĻŦা āĻĻুāώ্āϟāĻŽি āĻ•āϰāϞে āĻ•āĻ–āύো āϤাāĻ•ে āϭ⧟ āĻĻেāĻ–াāĻŦেāύ āύা। āĻāϤে āφāĻĒāύাāϰ āĻļিāĻļুāϰ āĻŽাāύāϏিāĻ• āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻšāϤে āĻĒাāϰে।

⧧⧝। āĻļিāĻļুāĻ•ে āĻ•āĻ–āύো āĻŽাāϰāĻŦেāύ āύা, āϏে āĻ•োāύ āĻ–াāϰাāĻĒ āĻ•িāĻ›ু āĻ•āϰāϞে āϤাāĻ•ে āĻŦুāĻি⧟ে āĻŦāϞুāύ।

⧍ā§Ļ। āĻļিāĻļুāϰ āϏাāĻŽāύে āĻŦāϏে āĻ•āĻ–āύো āϧূāĻŽāĻĒাāύ āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা।

⧍⧧। āĻļিāĻļুāĻ•ে āϏাāĻĨে āύি⧟ে āĻ•োāύ āϧāϰāύেāϰ āϭ⧟েāϰ āϏিāύেāĻŽা āĻŦা āύাāϟāĻ• āĻĻেāĻ–āĻŦেāύ āύা।

⧍⧍। āϰাāύ্āύাāϘāϰ āĻŦা āϟ⧟āϞেāϟে āĻāĻ•া āĻāĻ•া āφāĻĒāύাāϰ āĻļিāĻļুāĻ•ে āϝেāϤে āĻĻিāĻŦেāύ āύা।

ā§¨ā§Š। āĻ•োāύ āϧāϰāύেāϰ āϧাāϰাāϞো āϜিāύিāϏ āϝেāĻŽāύ āϏুāχ, āĻ•াঁāϚি, āĻ›ুāϰি āĻāĻ—ুāϞো āĻļিāĻļুāϰ āϏাāĻŽāύে āϰাāĻ–āĻŦেāύ āύা।

⧍ā§Ē। āϏāĻŽāϏ্āϝা āĻ–ুāĻŦ āĻ—ুāϰুāϤāϰ āύা āĻšāϞে āĻļিāĻļুāϰ āĻāĻ•্āϏāϰে āĻ•āϰāĻŦেāύ āύা।

⧍ā§Ģ। āϏāĻŦāϰāĻ•āĻŽ āĻ“āώুāϧ āĻļিāĻļুāϰ āύাāĻ—াāϞেāϰ āĻŦাāχāϰে āϰাāĻ–ুāύ।

āĻļিāĻļুāĻ•ে āύিāϰাāĻĒāĻĻে āϰাāĻ–āϤে āĻŽেāύে āϚāϞুāύ āϏāĻŦ āϧāϰāύেāϰ āϏāϤāϰ্āĻ•āϤা। āĻ­াāϞো āĻĨাāĻ•ুāĻ• āφāĻĒāύাāϰ āϏোāύাāĻŽāĻŖি। āĻšাāϏি āĻĨাāĻ•ুāĻ• āφāĻĒāύাāϰ āĻŽুāĻ–ে āϏāĻŦāϏāĻŽā§Ÿ।

Sunday, 13 January 2019

āϏāĻ™্āĻ—āĻŽāĻ•াāϞে āϝৌāύাāĻ™্āĻ—ে āĻŦ্āϝাāĻĨা āĻāĻĄ়াāĻŦেāύ āϝেāĻ­াāĻŦে? - How to treat pain during sex?

āϏāĻ™্āĻ—āĻŽāĻ•াāϞে āϝৌāύাāĻ™্āĻ—ে āĻŦ্āϝাāĻĨা āĻāĻĄ়াāĻŦেāύ āϝেāĻ­াāĻŦে?

Pain during sex


āϰিāϞাāĻ•্āϏেāĻļāύেāϰ āĻ•িāĻ›ু āĻŦ্āϝ⧟াāĻŽ āĻ•āϰāϞে āĻ­্āϝাāϜাāχāύাāϰ āĻĒেāĻļিāĻ—ুāϞো āĻļিāĻĨিāϞ āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āĻĢāϞে āϏāĻ™্āĻ—āĻŽেāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŦ্āϝāĻĨাāϰ āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϏāĻŽ্āĻ­āĻŦ।

1. āωāϞ্āϟাāύো āϜāϰা⧟ু āĻšāϞে āϏāĻ™্āĻ—āĻŽেāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻ…āĻŦāϏ্āĻĨাāύ āĻŦāĻĻāϞ āĻ•āϰāϞে āϏāĻ™্āĻ—āĻŽ āφāϰাāĻŽāĻĻা⧟āĻ• āĻšāϤে āĻĒাāϰে।

2. āχāύāĻĢেāĻ•āĻļāύ āĻšāϞে āĻ–াāĻ“ā§Ÿাāϰ āĻŦা āĻ­্āϝাāϜাāχāύাāϤে āϞাāĻ—াāύোāϰ āĻ“āώুāϧ āĻĻেāĻ“ā§Ÿা āĻšāϤে āĻĒাāϰে।

3. āĻ­্āϝাāϜাāχāύা āĻŦেāĻļি āϰুāĻ•্āώ āĻšāϞে āĻ•্āϰিāĻŽ āĻŦা āϜেāϞি āĻŦ্āϝāĻŦāĻšাāϰ āĻ•āϰāϞে āĻŦ্āϝāĻĨা āĻ•āĻŽ āĻšāϤে āĻĒাāϰে।

4. āϰিāϞাāĻ•্āϏেāĻļāύেāϰ āĻ•িāĻ›ু āĻŦ্āϝ⧟াāĻŽ āĻ•āϰāϞে āĻ­্āϝাāϜাāχāύাāϰ āĻĒেāĻļিāĻ—ুāϞো āĻļিāĻĨিāϞ āĻšāϤে āĻĒাāϰে। āĻĢāϞে āϏāĻ™্āĻ—āĻŽেāϰ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŦ্āϝāĻĨাāϰ āĻĨেāĻ•ে āĻŽুāĻ•্āϤি āĻĒাāĻ“ā§Ÿা āϏāĻŽ্āĻ­āĻŦ।

5. āĻļাāϰীāϰিāĻ• āĻĒāϰীāĻ•্āώা⧟ āϝāĻĻি āĻĻেāĻ–া āϝা⧟ āωāϞ্āϟাāύো āϜāϰা⧟ু āφāϏāϞে āĻāύ্āĻĄোāĻŽেāϟ্āϰিāĻ“āϏিāϏ āĻāĻŦং āĻŦ্āϝāĻĨাāϰ āĻ•াāϰāĻŖ āĻāϟাāχ, āϤāĻŦে āĻ…āĻĒাāϰেāĻļāύ āĻ•āϰāϤে āĻšāϤে āĻĒাāϰে।

āĻļিāĻļুāĻĻেāϰ āĻ•োāώ্āĻ āĻ•াāĻ িāύ্āϝ āĻ•েāύ āĻšā§Ÿ? - Why are children's constipation?

āĻļিāĻļুāĻĻেāϰ āĻ•োāώ্āĻ āĻ•াāĻ িāύ্āϝ āĻ•েāύ āĻšā§Ÿ?

children's constipation

āĻ•োāώ্āĻ āĻ•াāĻ িāύ্āϝ āĻāĻ•āϟি āĻĒ্āϰāϚāϞিāϤ āϏāĻŽāϏ্āϝা। āĻ…āύেāĻ• āĻļিāĻļুāχ āĻ āϏāĻŽāϏ্āϝা⧟ āĻ­োāĻ—ে। āĻļিāĻļুāĻĻেāϰ āĻ•োāώ্āĻ āĻ•াāĻ িāύ্āϝ āĻ•েāύ āĻšā§Ÿ, āĻ āĻŦিāώ⧟ে āĻāύāϟিāĻ­িāϰ āύি⧟āĻŽিāϤ āĻ†ā§ŸোāϜāύ āϏ্āĻŦাāϏ্āĻĨ্āϝ āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻ…āύুāώ্āĻ াāύেāϰ ā§Šā§Šā§Ļā§ŦāϤāĻŽ āĻĒāϰ্āĻŦে āĻ•āĻĨা āĻŦāϞেāĻ›েāύ āĻĄা. āύāϜāϰুāϞ āχāϏāϞাāĻŽ āφāĻ•াāĻļ। 

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āĻĒāĻ›āύ্āĻĻেāϰ āϜাāĻŽা āĻĒāϰāϤে āĻ—ি⧟ে āĻāĻ•āĻĻিāύ āĻ–ুāĻŦ āĻĢ্āϝাāϏাāĻĻে āĻĒāĻĄ়āϞেāύ। āĻ•োāύāĻ“ āĻŽāϤেāχ āφঁāϟāĻ›ে āύা। āϤাāϰāĻĒāϰ āĻĨেāĻ•ে āϜোāϰāĻ•āĻĻāĻŽে āĻĄা⧟েāϟ āĻļুāϰু āĻ•āϰāϞেāύ। āϏāĻ•াāϞে āĻšাঁāϟা। āύো āĻ•াāϰ্āĻŦোāĻšাāχāĻĄ্āϰেāϟ। āĻāϰāĻ•āĻŽ āĻāĻ•āĻŽাāϏ āϚাāϞাāύোāϰ āĻĒāϰ āĻĻেāĻ–āϞেāύ āĻšাāϤ-āĻĒা⧟েāϰ āĻĢ্āϝাāϟ āĻ•āĻŽেāĻ›ে, āĻ•িāύ্āϤু āĻĒেāϟেāϰ āĻĢ্āϝাāϟ āĻŦা āϏোāϜা āĻŦাংāϞা⧟ āĻ­ুঁāĻĄ়ি āĻāĻ•āϟুāĻ“ āĻ•āĻŽেāύি। āφāϏāϞে āĻĒেāϟেāϰ āĻĢ্āϝাāϟ āϏāĻŦāϚে⧟ে āĻĒāϰে āĻāϰে। āĻ•িāύ্āϤু āĻ িāĻ• āĻ•ী āĻ•ী āύি⧟āĻŽ āĻŽাāύāϞে āφāĻĒāύাāϰ āĻĒেāϟেāϰ āĻĢ্āϝাāϟ āĻ•āĻŽāĻŦে, āϤা āĻĻেāĻ–ে āύিāύ।

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āĻĢাāχāĻŦাāϰ āϏāĻŽৃāĻĻ্āϧ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻŦেāĻļি āĻ•āϰে āĻ–াāύ। āĻāϤে āĻ…āύ্āϝāύ্āϝ āĻ–াāĻŦাāϰেāϰ āϚাāĻšিāĻĻা āĻ…āύেāĻ• āĻ•āĻŽে āϝা⧟। āĻĢ্āϞেāĻ•্āϏāϏিāĻĄāϏ, āϏ্āĻĒ্āϰাāωāϟāϏ āϜাāϤী⧟ āĻ–াāĻŦাāϰ āĻĒ্āϰāϤিāĻĻিāύ āĻ–াāύ।

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āĻŦাāϚ্āϚাāϰ āĻŽেāϧাāĻļāĻ•্āϤি āĻŦাāĻĄ়াāĻŦেāύ āĻ•িāĻ­াāĻŦে? - Improve baby mental growth

āĻŦাāϚ্āϚাāϰ āĻŽেāϧাāĻļāĻ•্āϤি āĻŦাāĻĄ়াāĻŦেāύ āĻ•িāĻ­াāĻŦে? āĻŽা-āĻŦাāĻŦা āĻšিāϏাāĻŦে āφāĻĒāύি āϤো āύিāĻļ্āϚ⧟ āϚাāύ āϝে āĻĒāĻĄ়াāĻļোāύা⧟ āφāĻĒāύাāϰ āĻŦাāϚ্āϚা āĻĻাāϰুāĻŖ āĻ•িāĻ›ু āĻ•āϰুāĻ•। āĻ•িāύ্āϤু āĻ•āĻ–āύāĻ“ āĻ­েāĻŦে āĻĻেāĻ–েāĻ›...